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文|媛媽育兒日記原創(chuàng)，歡迎個(gè)人轉(zhuǎn)發(fā)和分享

照顧孩子難，照顧不會(huì)說(shuō)話表達(dá)的寶寶更難！

在寶寶還不會(huì)說(shuō)話時(shí)，一切都要靠家長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)，其實(shí)就是“猜”，猜測(cè)孩子有怎樣的需求。然后家長(zhǎng)根據(jù)猜測(cè)，采取對(duì)應(yīng)的措施，但有時(shí)家長(zhǎng)不一定能猜透寶寶的心思。

有種冷叫“媽媽覺(jué)得你冷”，其實(shí)寶寶內(nèi)心是拒絕的

春天來(lái)了，氣溫也是一天一個(gè)樣，大人增添衣服都亂了套，更別說(shuō)孩子的保暖工作了。很多家長(zhǎng)都在后臺(tái)反映：寶寶睡覺(jué)頻繁踢被子，蓋了就踢，不蓋又覺(jué)得又擔(dān)心流感侵襲。

而且自己都感覺(jué)冷了，那么小的孩子不蓋被子更不行了，導(dǎo)致自己整夜整夜睡不好，讓寶媽們也不知怎么辦了。

寶寶頻繁踢被子，先找到原因是關(guān)鍵

身體上不適：寶寶身體出現(xiàn)不適，感覺(jué)就會(huì)失調(diào)，這對(duì)睡眠環(huán)境的要求會(huì)更好，寶寶稍有不適就會(huì)蹬被子。

例如：寶寶生病了、睡前吃得太撐、腸胃不適等。因此，當(dāng)寶寶出現(xiàn)頻繁蹬被子的行為時(shí)，家長(zhǎng)可以先檢查寶寶的身體。

被子的壓迫和束縛太強(qiáng)：寶寶睡覺(jué)不老實(shí)或變換姿勢(shì)，很容易把身體露在外邊，著涼感冒。家長(zhǎng)普遍覺(jué)得，如果被子沉一點(diǎn)或者用枕頭壓住被子能避免寶寶亂動(dòng)，自己也省的半夜起來(lái)給孩子蓋被子。

但這樣做容易給熟睡中的寶寶帶來(lái)很強(qiáng)的壓迫感，悶熱厚重讓寶寶對(duì)蓋被這件事很厭惡，所以就忍不住蹬被子。

真的太熱了，才會(huì)蹬被子：如果寶寶既沒(méi)有身體上的不舒服，被子也不厚重，但寶寶還是頻繁蹬被子，可能就是最直接的原因：太熱了！

這時(shí)家長(zhǎng)們又會(huì)反駁：我們都覺(jué)得冷了，孩子怎么可能不冷？

其實(shí)寶寶感受到的溫度和我們還真不一樣，因?yàn)?strong>幼兒新陳代謝快，所以更容易出汗，出汗多就需要散熱，對(duì)于手腳還不協(xié)調(diào)的寶寶們來(lái)說(shuō)，只能一個(gè)勁蹬被子表示抗議。

給寶寶蓋被，“一蓋三不蓋”才最科學(xué)

對(duì)發(fā)育中的寶寶來(lái)說(shuō)，蓋被這件小事其實(shí)也有很多講究，家長(zhǎng)們也只有給娃“蓋對(duì)了”，才能少遭罪。

一蓋：胸前肚子要蓋好，不論氣溫回升到多高，晝夜都存在較大溫差，前半夜寶寶熱踢了被子，后半夜又感到?jīng)觯瑳](méi)了被子可不行。

因此，家長(zhǎng)一定要蓋的地方有胸前和肚子，尤其是肚子最容易著涼，把這兩個(gè)地方蓋好了，就能實(shí)現(xiàn)整夜無(wú)憂了。

三不蓋：頭、手、腳

1.嬰兒期的寶寶汗腺是比較發(fā)達(dá)的，出汗時(shí)感到熱的首先是頭部，很容易著涼，而且蓋被捂住寶寶的頭容易發(fā)生窒息的危險(xiǎn)。

2.手腳不蓋是為了讓寶寶及時(shí)“散熱”，尤其是腳，是感知和散熱熱量的關(guān)鍵部位，想要寶寶睡覺(jué)不踢被子，把手腳露出來(lái)他們就會(huì)乖了。

也有家長(zhǎng)為了防止寶寶蹬被子，去嘗試使用睡袋。雖然能緩解蹬被的情況，但睡袋容易束縛住寶寶的四肢，對(duì)正在發(fā)育的他們是很不利的。

因此不要給寶寶用睡袋，讓他們自由舒展身體，既舒服又能促進(jìn)發(fā)育。

另外，不要覺(jué)得越熱越好，尤其是很多老人，總喜歡給寶寶穿得厚厚的，無(wú)論在室內(nèi)還是室外，適量添加衣物最好，捂得太厚也容易生病的。

不論是蓋被還是喂養(yǎng)，寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中的小事都要父母足夠重視、認(rèn)真對(duì)待，多學(xué)習(xí)多嘗試、做一個(gè)合格的父親母親，自己輕松孩子也少遭罪！