導讀兒童的鼻子結構不發達，鼻道狹窄，容易被小異物堵塞。如果鼻子被堵住，呼吸就會變得困難，因此立即疏通鼻子很重要，因為它會導致孩子呼吸困難哭鬧不止。鼻子堵塞時，在....

兒童的鼻子結構不發達，鼻道狹窄，容易被小異物堵塞。 如果鼻子被堵住，呼吸就會變得困難，因此立即疏通鼻子很重要，因為它會導致孩子呼吸困難哭鬧不止。

鼻子堵塞時，在鼻子內部添加“水分”是首要任務。當空氣干燥時，鼻涕會變干并導致呼吸困難。有幾種方法可以潤濕鼻子。首先，增加房間內的濕度。打開加濕器，保持室內濕度在50-60%左右，可以在一定程度上解決干燥的問題。雖然是臨時措施，但使用蒸汽毛巾也不錯。將干凈的紗布毛巾在溫水中打濕，制成蒸汽毛巾，然后將其放在寶寶鼻子上片刻。 一種直接的、更有效的方法是用水蒸氣填充浴室，然后將孩子抱在里面并停留一會兒。如果你用花灑頭朝浴缸或地板噴溫水，浴室內很快就會充滿水蒸氣，干燥的鼻涕會變軟。

鼻子按摩也有幫助， 當寶寶呼吸稍微舒服一點的時候，按摩一下鼻子就好了。用拇指和食指輕觸鼻孔一側，促進淋巴流動， 輕松排出分泌物。在幫助整體血液循環的概念中洗澡也是有幫助的。水蒸氣增加鼻道中的水分，自然疏通阻塞的鼻子，活躍的血液循環減少鼻道腫脹，使呼吸更容易。

您也可以使用藥房提供的洗鼻噴霧劑。將生理鹽水噴在干燥的鼻粘膜上補充水分時，稀釋后的粘液可以緩解鼻塞，幫助排出分泌物。可以低著頭噴灑，此時如果噴嘴朝上，需要小心，因為清洗液可能會溢出到氣道中。洗鼻噴霧與將生理鹽水直接噴入鼻子一樣有效。不過也有不少評論讓小朋友吃驚，因為噴霧的威力比想象中的要強，所以在使用之前要先測試一下噴霧的力度。如果您擔心可以只使用清潔溶液而不是噴灑它。作為育兒媽媽們熟知的蜂蜜小竅門，就是將清洗液倒入藥盒中，然后一點一點滴入鼻中，從而溶解分泌物的方法。

使用流鼻涕吸引器 流鼻涕吸引器對于不能單獨擤鼻涕的寶寶來說是一種有用的物品。有通過嘴吸吮的手動產品和使用電通過從鼻子吸入空氣來去除分泌物的電動產品。吸入口的尖端必須緊貼鼻子，才能正常吸出分泌物，如果鼻子干燥，可能會損傷黏膜，所以加入2-3滴生理鹽水，讓其融化片刻。如果等待 2-3 分鐘，黏膜會變軟，更容易吸入。 流鼻涕吸入器可以立即見效，但建議每天使用 2-3 次，因為它會刺激鼻子。如果是電子產品，將吸嘴插入孩子的鼻孔后，按住電源按鈕 3 至 5 秒以吸出異物。使用時間過長可能會損傷鼻腔黏膜。

提示：鼻塞，寶寶不止是不適

鼻子堵塞對寶寶的影響不僅僅是痛苦。如果你的鼻子被堵住，呼吸就會變得困難，你就睡不好。第二天很難保持良好的狀態，因為我們經常在睡夢中醒來，很容易因為不知道食物的味道而食欲不振，味覺功能就無法開發出來。此外，口呼吸可能會成為一種習慣，并對鼻部健康產生不利影響。