導讀文|淘媽在孕期，孕婦是希望胎兒能健康發育的，每次產檢的時候都害怕聽到醫生說胎兒的發育出現任何的異常情況，尤其是胎兒缺氧。很多孕婦會有疑惑：那我怎么知道胎兒是....

文|淘媽

在孕期，孕婦是希望胎兒能健康發育的，每次產檢的時候都害怕聽到醫生說胎兒的發育出現任何的異常情況，尤其是胎兒缺氧。很多孕婦會有疑惑：那我怎么知道胎兒是否缺氧呢？難道胎兒缺氧是毫無征兆的？其實不是，胎兒出現缺氧的情況，一般是會給孕婦發出一些信號的。這些重要的求救信號，孕婦可別錯過。

1.胎動異常

在懷孕18-20周的時候，孕婦就能感受到胎動了，隨著胎兒的發育，胎動慢慢變得有規律了。然后孕婦就應該養成數胎動的習慣，根據胎動來判斷胎兒的發育情況。一般來講，安靜型的胎兒，胎動幅度比較小，胎動次數也少。而那些活潑的胎兒，胎動比較多，幅度也較大。如果原本活潑的胎兒，突然變得很安靜；或者是原本安靜的胎兒，突然變得躁動不安，這就可能是胎兒有宮內缺氧的危險。所以孕婦還是應該多注意數胎動，發現異常及時去醫院。

2.胎心異常

在正常情況下，胎心是有規律的，每分鐘約為120-160次。每次產檢的時候，胎心都是必查的一項，孕婦自己也可以借助胎心監護儀在家監測胎心。如果胎心異常，孕婦先別急，20分鐘后再測一次。如果胎心率超過160次/分鐘，這是胎兒早期缺氧的信號；如果胎心率少于120次/分鐘，這是胎兒缺氧晚期的表現。孕婦要有這種意識，然后平時也多關注一下胎心。

3.胎兒生長停滯

除了以上兩種方法，胎兒的生長發育情況，還可以通過測量宮高得知。正常來講，從懷孕28周后，宮高值應該每周增長1厘米左右。如果胎兒出現了缺氧的情況，發育也會遲緩，具體表現就是宮高值增長緩慢或者是不增長。孕婦自己也可以在家定期測量宮高，如果超過兩周都沒有增長的話，那就應該去醫院了。

胎兒缺氧怎么辦？

1.吸氧

孕婦發現胎兒缺氧的這些信號后應第一時間去醫院，然后吸氧。孕婦吸氧能夠通過胎盤血流將氧氣帶給胎兒，這樣就能改善胎兒的發育環境，保證胎兒能在子宮里繼續正常發育。

2.左側臥

孕婦通過變換體位也能緩解胎兒缺氧的情況，一般來講，左側臥能增加子宮和胎盤的血液供應，也能夠通過吸氧增加母血中的含氧量，然后改善胎兒缺氧的危險。如果沒有好轉的話，就要趕緊去醫院了。

淘媽說：胎兒缺氧屬于危險的一種情況，如果孕婦沒有及時發現的話，胎兒的生命就會受到威脅。因此，孕婦有必要學會數胎動，測胎心，量宮高值，這都是比較可靠的方法。希望孕婦都能引起重視，不要覺得不重要，要知道在關鍵時刻，這些方法能救胎兒。你在孕期有這樣的習慣嗎？

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