導(dǎo)讀便秘在生活中比較常見，特別是孕婦，需要說明的是，孕婦便秘要引起高度的注意，那孕婦便秘怎么辦呢?孕婦便秘危害大便秘雖然在日常生活中比較常見，但是孕婦出現(xiàn)便秘的....

便秘在生活中比較常見，特別是孕婦，需要說明的是，孕婦便秘要引起高度的注意，那孕婦便秘怎么辦呢?

孕婦便秘危害大

便秘雖然在日常生活中比較常見，但是孕婦出現(xiàn)便秘的話，引起的危害比較大，具體如下：

1、孕婦便秘會導(dǎo)致腸道毒素堆積，容易發(fā)生腸源性內(nèi)毒血癥，對機體影響重大，同時，還可能影響胚胎發(fā)育中的嬰兒，甚至可能導(dǎo)致胎兒畸形的發(fā)生。

2、便秘與乳腺癌的發(fā)生有著一定的聯(lián)系，現(xiàn)代研究表明，便秘婦女中發(fā)生乳腺癌的幾率明顯高于無便秘癥狀的婦女。

3、在妊娠晚期，孕婦的便秘會愈來愈嚴重，常常幾天沒有大便，甚至1-2周都未能排便，會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹痛、腹脹的癥狀，影響日常生活。

4、便秘嚴重者可導(dǎo)致腸梗阻，引起直腸脫垂，并發(fā)早產(chǎn)，危及母嬰安危。據(jù)報道，曾有患者在妊娠38周時因便秘、腸梗阻導(dǎo)致小腸壞死而切除大部分小腸。

5、影響分娩，患有便秘的孕婦在分娩時，堆積在腸管中的糞便可能會妨礙胎兒下降，引起產(chǎn)程延長甚至難產(chǎn)。

三大方法緩解孕婦便秘

由于孕婦便秘的危害比較大，所以準媽媽們一旦出現(xiàn)便秘應(yīng)該重視起來，下面介紹幾種緩解便秘的方法：

1、孕婦可以每天食用香蕉1~2根，空腹食用，對便秘的緩解有良好的效果。

2、蜂蜜水：取60克蜂蜜用溫開水沖服，最好晨起空腹服用，蜂蜜具有潤腸的作用，有利于通便。

3、養(yǎng)成每天按時大便的習(xí)慣，或早晨或晚上按時蹲廁大便，久之會使大腸條件反射排便。

所以，孕期媽媽如有有便秘情況一定要注意緩解，上述的三個方法都是不錯的選擇，不妨試一試。

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