導(dǎo)讀文/孕嬰幫，歡迎個人轉(zhuǎn)發(fā)分享！現(xiàn)在越來越多的夫妻開始注重科學備孕，把要孩子這件事提上日程，做好充分準備，這樣對大人和孩子都好。一年四季中哪個月份適合懷孕?趕....

文/孕嬰幫，歡迎個人轉(zhuǎn)發(fā)分享！

現(xiàn)在越來越多的夫妻開始注重科學備孕，把要孩子這件事提上日程，做好充分準備，這樣對大人和孩子都好。一年四季中哪個月份適合懷孕? 趕上這個時間，孕媽和胎寶少遭罪。

備孕的好處除了能更好地保證胎兒的健康情況，還能提前做好準備，盡量選擇適合懷孕的月份。同樣是懷孕，不同的時間段，孕婦會有不一樣的心態(tài)。有人喜歡夏天，穿著輕便，行動也較為靈活，有的人則喜歡沒有蚊蟲且涼爽的秋天。那一年當中究竟哪幾個月適合懷孕？

一年中七八月懷孕的孕婦和寶寶都能享福，這是因為：

一、有利于胎兒和孕婦的身體健康

這個階段天氣比較炎熱，但卻是多數(shù)蔬菜水果高產(chǎn)的季節(jié)，孕婦可以放心食用應(yīng)季水果，不用擔心影響胎兒發(fā)育，不用可以忌口，而胎兒也能吃吸收更全面的營養(yǎng)，更好地發(fā)育。

孕早期會出現(xiàn)害口的問題，食欲也會有所下降，夏季蔬菜和水果都比較齊全，孕婦能花更少的錢，同時還能吃到更多新鮮的應(yīng)季水果改善食欲。

二、有利于寶媽產(chǎn)后恢復(fù)

七八月份懷孕的孕婦到了坐月子的時候也能享福，5，6月份坐月子溫度適宜，不用擔心著涼，也不會因為太熱不能洗澡而不適，心情不會煩躁，這對于順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的孕婦修養(yǎng)身體都非常適合。

三、有利于寶寶生長發(fā)育

七八月份懷孕的話，到了第二年五六月出生的寶寶能更好地生長。寶媽在出了月子以后可以帶寶寶外出走動，五六月溫度適宜，紫外線也不會太強，帶孩子外出曬太陽有利于他們體內(nèi)鈣的吸收，這對他們生長發(fā)育十分有利。

另外，這一時期上市的蔬菜水果種類齊全，寶媽的食欲也會大增，母乳的營養(yǎng)成分也更全面，這樣喝母乳的寶寶長得也會更快些

雖然七八月份懷孕好處多多，但在這個季節(jié)懷孕要注意做好防蚊蟲措施，避免沾染病菌。另外，還要注意減少外出，高溫天氣很容易中暑，做好防暑降溫的工作，出門時還要注意做好防曬，避免曬傷。

懷孕的時間不能具體把控，但在備孕時可以多加注意，保證優(yōu)生優(yōu)育。

夫妻備孕期間要注意哪些問題？

1、保證規(guī)律的作息習慣

備孕期間夫妻應(yīng)該注意保持規(guī)律的作息，不要熬夜，早上盡量早起，做適當?shù)倪\動鍛煉，這樣能保證身體處于最好的狀態(tài)。

2、健康飲食，不飲酒

備孕時夫妻應(yīng)該注意三餐規(guī)律健康，保證營養(yǎng)均衡，遠離垃圾食品，夫妻雙方要減少應(yīng)酬，不飲酒，有抽煙習慣的也要盡早戒掉。最好提前半年的時間保證身體代謝調(diào)整至最佳狀態(tài)。

3、保持愉悅的心情

備孕期間情緒也很重要，夫妻盡量保持平和的態(tài)度溝通，不要爭吵，每天保持愉悅的心情，有問題及時溝通，避免累積矛盾。

懷孕是件非常辛苦的事，無論哪個時間懷孕孕婦都會很累，作為家人要照顧好她們，關(guān)注她們的情緒變化。

我是幫媽，一名高級育嬰師，幫您解答帶娃路上的困擾~

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