導讀大家好，我是西紅媽媽！還記得第一次當媽媽的情景嗎？是慌亂無措還是興奮呢？我可兩者都有，但最讓印象最深的，還是寶寶剛出生的那一年手忙腳亂，如果寶寶有一點點異常....

大家好，我是西紅媽媽！

還記得第一次當媽媽的情景嗎？是慌亂無措還是興奮呢？我可兩者都有，但最讓印象最深的，還是寶寶剛出生的那一年手忙腳亂，如果寶寶有一點點異常，我就擔心得不得了，生怕孩子出個啥意外。而且我還經(jīng)常在寶寶睡著以后，探寶寶的鼻息，生怕孩子突然沒了呼吸，所以真的是非常緊張的一年。

但我生完二寶后，明顯輕松了不少，也沒那么焦慮了，因為我有了經(jīng)驗后，照顧起寶寶來，就得心應(yīng)手了?，F(xiàn)在我分享一些我的經(jīng)驗給大家，讓新手媽媽們帶起寶寶也能得心應(yīng)手。

我朋友娜娜的孩子出生剛剛十幾天，她家這個寶寶比我家孩子還難帶，從來都不睡大覺，睡一會兒醒來就開始哭，俗稱“落地醒”。一家人一起照顧孩子，輪流抱著孩子哄，結(jié)果孩子吃奶要抱著，睡覺要抱著，一放下就開始哭了。而且，一家人像是約定好一樣，只要抱起孩子就開始各種晃悠，直到孩子睡著為止。

幸虧我去她家看望她，告訴他們不能這么晃，并且告訴他們一些好的哄孩子睡覺的方法，她家寶寶才慢慢地適應(yīng)了外面的適應(yīng)，跟著大人一起睡大覺了。

“抱著孩子晃，抱著孩子睡覺”，這個很常見，但也是帶孩子的禁忌，對孩子的身體健康發(fā)育是不好的，嚴重的還可能會傷害孩子的身體。

我們都知道百天以內(nèi)的新生兒很難護理，也沒有形成固定的作息習慣，還需要家長一點點摸索。孩子在百天以內(nèi)的成長規(guī)律分享給大家，讓大家對孩子的生長發(fā)育有一個認知。

關(guān)于新生兒睡覺

新生兒的睡眠也是有一定規(guī)律的，一般寶寶出生后的第一個月睡眠時間在20-22個小時左右，除了吃奶的時間，寶寶大多數(shù)時候都是在睡覺。熬過了滿月，寶寶第二個月的睡眠時間大約在18~20個小時左右，大概每天縮短了兩個小時。寶寶長到第三個月，睡眠時間在16~18個小時左右。

大多數(shù)的新生兒都是這樣的，但是每一個孩子的具體情況又都不一樣。所以如果寶寶沒有睡夠這個時間，只要他精神狀態(tài)好，吃奶也很正常，就是比較正常的。

關(guān)于寶寶的睡眠，有這幾個禁忌，希望新手媽媽們可以避開。

▼不要養(yǎng)成抱著睡的習慣。

我們哄寶寶睡覺，如果寶寶睡著了，不要害怕驚醒他，要盡快把孩子放在床上讓他自己睡覺，不要養(yǎng)成抱著睡覺的習慣。最好逐漸養(yǎng)成寶寶自己睡覺的習慣。

▼寶寶睡覺時，不要刻意追求安靜。

寶寶睡覺的時候，我們不要有太大的噪音，但是也不要刻意輕手輕腳，只要寶寶習慣正常的睡眠環(huán)境就好了。

▼寶寶睡覺不踏實，要考慮室內(nèi)溫度和寶寶是不是有些不舒適。

有的媽媽經(jīng)常說，孩子晚上睡覺總是頻繁醒來，我們首先應(yīng)該確定是不是孩子的睡眠環(huán)境溫度太低還是太高。或者是孩子喂奶量不夠，身體不舒服的情況。

關(guān)于新生兒飲食

喂奶也是新生兒照顧很重要的一件事情。首先如果母乳比較正常的話，建議給孩子母乳喂養(yǎng)，母乳不足再考慮奶粉喂養(yǎng)孩子。

寶媽開奶，應(yīng)盡早讓寶寶吸吮。

寶寶出生以后，如果媽媽和孩子狀態(tài)都比較好的話，我們就應(yīng)該盡量讓寶寶趕快母乳喂養(yǎng)。寶寶吸吮越早，越充分，越有利于母乳分泌。

母乳喂養(yǎng)充足，就不要添加奶粉。

母乳喂養(yǎng)，新生兒每天至少要喂8次，每次都可以聽見寶寶的吞咽聲，寶寶排尿、排便正常，寶寶出生以后體重略微下降，不超過出生時的7%，這就說明媽媽的母乳是夠吃的，不需要添加奶粉喂養(yǎng)。

奶粉喂養(yǎng)嬰兒，不要按時定量喂，應(yīng)該按需喂。

奶粉喂養(yǎng)寶寶，有的寶寶睡覺時間會被叫醒喝奶，這是不科學的。孩子餓了就喂，不要擔心孩子睡得香就會餓著。

寶寶在出生兩周以后，就會逐漸形成2～3小時就需要喝一次奶粉的習慣。孩子沒有睡覺的時候，喝奶間隔短一些，睡覺的時候就會稍微長一點。

寶寶吃完奶不要立刻放下，要拍嗝預防寶寶溢奶。

新生兒喝完奶以后，我們要給他拍嗝。拍嗝的正確方式教給爸爸媽媽。我們可以斜躺在沙發(fā)上，呈45°傾斜，寶寶趴在爸爸媽媽身上，頭部稍微高出肩部，我們用手掌輕輕撫摸、拍拍孩子的后背，孩子很快就會打嗝了。

關(guān)于新生兒體重的增長

寶寶吃得好不好，身體發(fā)育是不是達標，孩子的體重增長就是一個很好的標準。寶寶出生兩三天以后，體重會略微下降。寶寶出生后3～4天會有一個生理性體重下降。如果在出生體重的6%-9%之間就屬于是正常的。隨著寶寶的喂養(yǎng)，會在出生后10天之內(nèi)增長到出生時的水平。

第一個月以后，寶寶比出生時體重平均增長0.8～1.5千克左右。出生后的第二個月和第三個月平均會增重約1.2和1.0千克。

如果寶寶的體重增長過慢，就說明是喂養(yǎng)不足或者是身體健康狀況不好。這時就需要去醫(yī)院做一次體檢，醫(yī)生也會給出具體的方案。

百天前，寶寶一天一個樣，但過了百天后，寶寶就開始認識媽媽了，生活習慣也逐漸有規(guī)律了，也就越來越好帶了。

互動話題：寶媽們，你家寶寶好帶嗎？

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