導(dǎo)讀俗話說(shuō)：民以食為天，就連寶寶的身體發(fā)育都離不開(kāi)飲食這一項(xiàng)因素，所以很多寶媽都非常注意幼兒的日常飲食，就是希望能夠在飲食這一方面使孩子能夠健康成長(zhǎng)。但在寶寶長(zhǎng)....

俗話說(shuō)：民以食為天，就連寶寶的身體發(fā)育都離不開(kāi)飲食這一項(xiàng)因素，所以很多寶媽都非常注意幼兒的日常飲食，就是希望能夠在飲食這一方面使孩子能夠健康成長(zhǎng)。但在寶寶長(zhǎng)牙發(fā)育的這個(gè)階段，就能吃大人平時(shí)吃的餐食嗎？我們的建議是盡量給寶寶吃輔食，不給孩子吃“大人飯”。

要知道寶寶的身體還在發(fā)育中，尤其是一歲多的孩子，在飲食上要十分的注意。而且大人吃的飯菜里調(diào)料味道比較重，一些菜對(duì)還在長(zhǎng)牙的寶寶來(lái)說(shuō)還存在較難吞咽以及咀嚼的情況，如果給寶寶吃大人飯很容易造成不利影響。

來(lái)自長(zhǎng)沙的寶媽張璇有一對(duì)非常可愛(ài)的雙胞胎女兒，這對(duì)雙胞胎女兒一出生，張璇就開(kāi)始了母乳喂養(yǎng)。但兩個(gè)女兒都需要喝奶，可張璇奶水不多，無(wú)法滿足兩個(gè)女兒都喝到足量的奶水。張璇就想到進(jìn)行混合喂養(yǎng)，給兩個(gè)女兒沖一些奶粉，讓母乳和奶粉混合進(jìn)行喂養(yǎng)。

等到女兒差不多2歲時(shí)，張璇就想著給女兒吃一些大人平時(shí)常吃的飯菜，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。畢竟她覺(jué)得當(dāng)時(shí)給女兒進(jìn)行母乳喂養(yǎng)就不太夠量，再不給孩子加強(qiáng)一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，身體素質(zhì)可能就比同齡的孩子弱。張璇便時(shí)不時(shí)給女兒吃一些大人的飯菜。才吃了不到一星期的時(shí)間，張璇就發(fā)現(xiàn)兩個(gè)女兒都出現(xiàn)了消化不良的問(wèn)題。張璇上網(wǎng)搜索相關(guān)信息才發(fā)現(xiàn)太小的寶寶是不適宜吃大人的飯菜的。

首先大人的飯菜都不會(huì)太清淡，很多菜都是爆炒或者燜燒，不僅油鹽成分高，放的醬料也很多，如果小寶寶進(jìn)食這些飯菜，很容易上火，不僅會(huì)消化不良，還會(huì)引起腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重。

況且有些菜里可能還會(huì)放一些白砂糖來(lái)調(diào)味，如果寶寶長(zhǎng)期吃這些糖類過(guò)高的菜肴，也不利于牙齒的發(fā)育，父母無(wú)需操之過(guò)急，畢竟讓孩子過(guò)早的吃“大人飯”，極其容易養(yǎng)成孩子挑食或者偏食的習(xí)慣，等孩子到了一定的年齡，牙齒發(fā)育也成熟了再進(jìn)食也不急。

父母不一定要給孩子吃大人的飯菜才能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)可以給孩子準(zhǔn)備一些用土豆或者胡蘿卜制作而成的土豆泥和胡蘿卜泥，這樣既有營(yíng)養(yǎng)，孩子也會(huì)覺(jué)得很新鮮，食欲也會(huì)大增。

其次還可以制作蘋果泥或者香蕉泥等水果泥給孩子進(jìn)食，這樣孩子既樂(lè)于享用，還能補(bǔ)充一些維生素，簡(jiǎn)直是一舉兩得。而且寶寶的還處于長(zhǎng)牙階段，不能吃比較硬的食物，如果沒(méi)有完全咀嚼就吞咽，很容易卡在喉嚨里，十分的不安全。而給孩子吃一些水果泥或者是蔬菜泥，也不容易被噎住還方便進(jìn)食，家長(zhǎng)制作起來(lái)也簡(jiǎn)單方便。

有些父母在家里吃飯時(shí)，被寶寶看見(jiàn)了，就會(huì)要求父母給自己吃一點(diǎn)，父母又會(huì)心疼孩子，畢竟孩子什么也不懂，看見(jiàn)別人在吃東西，然后也想吃罷了，父母抱著這種心理，一下子心軟了就給孩子吃了一些，其實(shí)父母這是在縱容孩子吃“大人飯”。

父母在孩子的飲食方面，可不能心軟，應(yīng)該按照孩子的身體發(fā)育情況來(lái)選擇給孩子吃哪些食物，剛長(zhǎng)牙并不代表就能吃“大人飯”，父母應(yīng)該為了保護(hù)孩子的牙齒及身體的各種消化功能，應(yīng)著重選擇一些孩子能夠方便吞咽和咀嚼的食物，盡量不選擇含糖或含鹽成分過(guò)高的食物。

畢竟寶寶身體的各個(gè)消化器官其實(shí)并未發(fā)育完全，如果吃“大人飯”，容易導(dǎo)致積食或者脹氣等問(wèn)題，孩子不僅會(huì)感到難受，同時(shí)對(duì)身體的生長(zhǎng)也會(huì)產(chǎn)生不良影響，要想寶寶健健康康的發(fā)育成長(zhǎng)，父母就要重視孩子的飲食問(wèn)題，千萬(wàn)不能馬虎。

寶媽可以給孩子準(zhǔn)備一些輔食，例如米糊或者是米粉等糊狀的食物，要注意的是給孩子吃輔食的時(shí)間不宜過(guò)早也不宜過(guò)晚，孩子在出生的五個(gè)月或者是六個(gè)月就可以吃輔食了，而且輔食算是母乳喂養(yǎng)之外可以給寶寶提供均衡的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食品了。

孩子還沒(méi)有到一定的年齡，就盡量不要揠苗助長(zhǎng)式的給孩子吃“大人飯”，輔食在一定階段完全可以給孩子各種能量及營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充，我們要遵循孩子的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，讓孩子規(guī)規(guī)矩矩的吃輔食，才有可能健健康康的長(zhǎng)大。