導(dǎo)讀孕媽媽在23周的時(shí)候去做產(chǎn)檢，醫(yī)生說羊水太少，讓她要多注意，于是她處找尋找方法補(bǔ)充羊水，后來聽說吃西瓜和冬瓜可以補(bǔ)充羊水，那么這是真的嗎？其實(shí)這種說法是不對(duì)....

孕媽媽在23周的時(shí)候去做產(chǎn)檢，醫(yī)生說羊水太少，讓她要多注意，于是她處找尋找方法補(bǔ)充羊水，后來聽說吃西瓜和冬瓜可以補(bǔ)充羊水，那么這是真的嗎？

其實(shí)這種說法是不對(duì)的，因?yàn)槲鞴虾橇亢芨撸欣蜃饔?，吃多了以后，促使機(jī)體排尿增多，水分流失增加，身體就會(huì)自動(dòng)引羊水來調(diào)節(jié)體液的不平衡狀態(tài)，從而導(dǎo)致羊水減少。

一般來說，冬瓜孕婦是可以吃的，不過冬瓜性涼，一次不要吃太多。孕婦吃冬瓜可以有效治療懷孕期間出現(xiàn)的四肢水腫癥狀，有效預(yù)防妊娠期糖尿病，還有消暑、利尿的功效，冬瓜非常適合在夏天食用。

但是但孕婦遇到羊水過少的情況下就不能在吃冬瓜了，因?yàn)槎细鞴弦粯右材芷鸬嚼虻淖饔?，所以還是不要吃的好。

如果準(zhǔn)媽媽羊水不足的話除了少吃冬瓜與西瓜外，像茶水、綠豆湯、雪糕、豆?jié){等也是很容易引起羊水減少的食物。

那么出現(xiàn)了羊水過少如何調(diào)整飲食？

要添加零食和夜餐，如：牛奶、餅干、核桃仁等食品，夜餐應(yīng)選擇容易消化的食品。

忌食刺激性食物，如濃茶、咖啡、酒及辛辣調(diào)味品等。特別是懷孕7個(gè)月以后。這些刺激性食物易導(dǎo)致大便干燥，會(huì)出現(xiàn)或加重痔瘡。