導讀孕婦鼻子充血的原因，流鼻血時如何處理，如何預防流鼻血蘭蘭懷孕4個月了，最近最感覺鼻子不對勁，鼻子充血，有時還流鼻血，不知道是怎么回事？懷個孕，怎么這么多事。....

孕婦鼻子充血的原因，流鼻血時如何處理，如何預防流鼻血

蘭蘭懷孕4個月了，最近最感覺鼻子不對勁，鼻子充血，有時還流鼻血，不知道是怎么回事？懷個孕，怎么這么多事。肚子大就大吧，鼻子來湊什么熱鬧。

我跟她說“這也是孕期常有的情況，不是只有你這樣，很多朋友都有類似的經歷，就連孕期保健的書上也專門介紹了這方面的內容，說明是普遍現象，醫生都研究過。”

秋風飄過說：懷孕2個月了，晚上突然左鼻孔出血，嚇死我了！，其他沒有身體不適。陽陽說：早上起床一會兒流鼻血了，出血量還很大，懷孕才3個月，這可怎么辦。LIDE說：懷孕剛5個月，最近流鼻血，據說好多流鼻血的是男孩，難道和生男生女有關系？Sally說：我也流過鼻血，聽說十有八九是男孩。

看到孕友們的猜測，真是苦笑不得呀，這流鼻血和性別可沒有半毛錢關系。我懷了2個男孩，從來都沒流過鼻血。流鼻血主要還是身體自身的問題。

這種情況其實也不少見，有生理方面和病理方面兩個原因。

1、生理方面的原因

• 孕媽媽懷孕之后，身體會發生非常大的變化，情緒不穩定、胃口不好、尿頻、子宮膨大、腰酸背痛、體重增加等問題。在4個月，胎兒也開始胎動。這些因素的影響下，孕媽媽休息不好，睡眠質量不能保證。
• 孕媽媽如果存在偏食、挑食、厭食的情況，營養不均衡。
• 懷孕之后，雌激素水平升高，血容量升高，血管擴張充血。
• 秋冬季節，天氣干燥，鼻腔黏膜容易干燥破裂。

以上這些原因都會導致鼻子充血，鼻子內部的血管非常豐富，血管壁也很薄，一旦受到刺激，自然容易流鼻血。

2、病理方面的原因

• 如果內火旺盛、陰陽失調，也容易流鼻血，這個要找醫生確認。
• 或者臨時出現內熱上火，也會使鼻腔干燥，導致流血。

流鼻血怎么處理

1. 如果有鼻血流出，不要慌張，坐下來，頭部稍微前傾，不要后仰。
2. 用拇指和食指捏住鼻側正中央，輕輕按壓10分鐘。
3. 用棉球或者紙揉成小團，在涼水中浸濕，塞入鼻孔止血。
4. 大約30分鐘，不再流血后，將棉球或者紙團慢慢掏出。
5. 用淡鹽水清洗鼻孔。

如何改善

1、多吃蘋果、梨等滋陰的水果，補充維生素C

2、少吃辛辣刺激的食物，保持大便暢通。

3、多喝白開水，緩解鼻孔干燥。

4、用熱水泡腳，促進血液循環。

5、不要用力摳鼻子、揉鼻子

6、如果內熱較大，可咨詢醫生，喝些清熱涼血的花茶等緩解。

你在孕期有過鼻子充血、流血的經歷嗎？是怎么處理的，歡迎一起分享，幫到更多的孕媽媽！

新晉二胎寶媽，曾經叱咤職場的Career Hero，頭條青云計劃獲獎者，獲多平臺原創邀約。家有凝寶被派遣赴美文化交流。與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。

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