導(dǎo)讀懷孕成功是一種樂(lè)趣，但整個(gè)懷孕期間有滑胎的風(fēng)險(xiǎn)，特別是在孕早期，一直存在。如何避免風(fēng)險(xiǎn)是孕媽媽應(yīng)該關(guān)心的事情。懷孕期間哪些食物不能吃或吃？對(duì)產(chǎn)婦身體不好的食....

懷孕成功是一種樂(lè)趣，但整個(gè)懷孕期間有滑胎的風(fēng)險(xiǎn)，特別是在孕早期，一直存在。如何避免風(fēng)險(xiǎn)是孕媽媽應(yīng)該關(guān)心的事情。懷孕期間哪些食物不能吃或吃？

對(duì)產(chǎn)婦身體不好的食物

山楂水

我聽說(shuō)不能吃的食物是山楂、龍眼、糯米、螃蟹、馬齒莧、鏤空等等。據(jù)說(shuō)這些食物會(huì)引起宮縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。懷孕期間我沒(méi)有碰到這條紅線。

半熟的動(dòng)物性食物

潮食希慎

像魚、肉、雞蛋，如果沒(méi)有完全煮熟，可能攜帶大量的細(xì)菌，孕婦吃飯后很容易引起腹瀉，甚至感染寄生蟲、引起細(xì)菌中毒等，使胎兒滑胎。

燒烤油炸食品

自制的面包酥炸的魷魚

小攤上的燒烤食物可能沒(méi)有完全煮熟，它會(huì)攜帶致病菌，導(dǎo)致疾病進(jìn)入。油炸食品會(huì)產(chǎn)生多環(huán)致癌物質(zhì)，如苯并芘，它會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。

環(huán)境污染的食物

藍(lán)鰭金槍魚thynnusthynnus咸水魚在灰色地帶

不要吃野生動(dòng)物性食物，如河獺等，不要從不明水域吃海鮮，以防止過(guò)多的污染物。甚至一些深海魚類，如鯊魚、金槍魚，已經(jīng)超過(guò)了標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該避免。另一位朋友說(shuō)鮭魚含有豐富的汞，應(yīng)該謹(jǐn)慎食用。

野菜

野菜

一些野生食物被認(rèn)為更環(huán)保，但它們可能有毒。我們對(duì)它知之甚少。例如，一些真菌、蘑菇等，不要隨便吃。我看過(guò)一份報(bào)告說(shuō)我吃了野生蘑菇中毒。還有很多朋友在路上挖野菜，這也是不可取的。由于路邊富含大量汽車尾氣，野生蔬菜中的重金屬將超標(biāo)。

過(guò)敏食物

芒果

每個(gè)人都有不同的身體，導(dǎo)致過(guò)敏的食物是不同的。他們?cè)趹言衅陂g更敏感。不要吃以前過(guò)敏的食物。我聽說(shuō)牛奶、雞蛋、桃子、芒果、菠蘿等，都有過(guò)敏。

有毒的食物

像未成熟的綠色西紅柿、長(zhǎng)芽土豆等含有毒素，會(huì)毒害人體，這些應(yīng)該被拒絕。

調(diào)味料：

在木勺子的谷氨酸鈉 (味精)

1、味精、糖精，不是必不可少的飯菜，不吃不吃也沒(méi)有益處。味精會(huì)導(dǎo)致孕媽媽失去鋅，影響寶寶的正常發(fā)育；糖精沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但會(huì)刺激孕媽媽的胃腸粘膜。

2、鹽應(yīng)少吃，孕媽媽每天不高于6克。過(guò)量攝入鈉鹽會(huì)導(dǎo)致水腫，并可能因懷孕引起的高血壓風(fēng)險(xiǎn)導(dǎo)致嬰兒過(guò)早出生或滑胎。

已經(jīng)存放了很長(zhǎng)時(shí)間的食物：避免它！例如，已經(jīng)冷藏很長(zhǎng)時(shí)間的肉和魚蛋，是否有腌制香腸培根，蔬菜儲(chǔ)存在冰箱超過(guò)3天，和發(fā)芽土豆、紅薯、蘿卜、洋蔥等

柿樹剪片咬套

促進(jìn)子宮收縮的食物：避免入口

包括：糯米、薏苡仁、馬牙筧、鯉等。

促進(jìn)荷爾蒙：忌諱！

草莓。木材的背景上的草莓。紅色的草莓 str

包括：草莓、豬肉豬肝臟、雞蛋雞肝臟、雞脖鴨脖子、飼料喂魚器、反季節(jié)水果蔬菜！

含有重金屬的食物：避免口腔！

包括：皮蛋、香腸、油條、蛋糕、爆米花、罐裝食品和飲料、鱸魚魚蛋和魚內(nèi)臟等。

在白色背景上中國(guó)油條