導(dǎo)讀，我來為大家科普一下關(guān)于寶寶吃什么會鉛超標(biāo)?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!寶寶吃什么會鉛超標(biāo)寶寶血鉛超標(biāo)，如果血鉛水平在100-199ug/L時為....

，我來為大家科普一下關(guān)于寶寶吃什么會鉛超標(biāo)?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

寶寶吃什么會鉛超標(biāo)

寶寶血鉛超標(biāo)，如果血鉛水平在100-199ug/L時為高鉛血癥，對于高鉛血癥的兒童，應(yīng)該及時進(jìn)行營養(yǎng)干預(yù)，通過補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和微量元素鈣、鐵、鋅能夠使血鉛水平慢慢下降。一.哪些食物可以幫助寶寶排鉛呢？（1）牛奶：它所含的蛋白質(zhì)成分，能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收。建議您每天喝上1～2杯牛奶。（2）蝦皮：每100克蝦皮中含鈣量高達(dá)2克。最新研究表明增加膳食鈣的攝入量除了對兒童骨質(zhì)發(fā)育有益外，還能降低胃腸道對鉛的吸收和骨鉛的蓄積，可有效減少兒童對鉛的吸收，降低鉛的毒性。對于接觸低濃度鉛的兒童，膳食中增加鈣的攝入量可有效降低鉛的吸收。（3）海帶：海帶具有解毒排鉛功效，可促進(jìn)體內(nèi)鉛的排泄。（4）大蒜：大蒜中的某些有機(jī)成分能結(jié)合鉛，具有化解鉛毒的作用。（5）蔬菜：油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結(jié)合，會生成難溶于水且無毒的鹽類，隨糞便排出體外。一般情況下植物性食物的鉛含量高于動物性的，且以根莖類的含鉛量最高。（6）水果：獼猴桃、棗、柑等所含的果膠物質(zhì)，可使腸道中的鉛沉淀，從而減少機(jī)體對鉛的吸收。（7）酸奶：可刺激腸蠕動減少鉛吸收，并增加排泄。二.推薦一些常用的食療幫助寶寶排鉛排鉛：（1）胡蘿卜牛奶:胡蘿卜50克，煮熟后取出壓爛，調(diào)入牛奶200毫升中服食。（2）金菇蝦皮餃:金針菇100克（煮熟去湯），蝦皮50克（溫水略洗），瘦豬肉200克。將上述三物共剁成泥，加調(diào)味品制成餡，包成餃子（或餛飩）煮食，可分?jǐn)?shù)次食用。（3）蒜泥海帶粥:大米50克，海帶15克，切碎，大蒜兩瓣搗爛。大米、海帶加適量水先煮，待成粥后再加入蒜泥和調(diào)味品，稍煮片刻即成，可分?jǐn)?shù)次食用。（4）金梅飲:金錢草10克，烏梅10克，甘草10克，煎湯去渣，約300毫升分3次飲服。（5）甘草綠豆湯:甘草10克，綠豆50克，煮湯，使綠豆酥爛，不加糖，喝湯吃綠豆。上述食譜可交替服食，需持續(xù)較長時間才有效，通常是1－2個月或更長，有鉛中毒癥狀的人不妨一試。另外還要堅(jiān)持每三個月去醫(yī)院監(jiān)測檢查體內(nèi)鉛水平。,