導讀眾所周知，綠色蔬菜對我們的身體有很多益處，但如果放在特定人群身上就不一定了，比如懷孕期間的女性。下面這幾種蔬菜，孕婦人群一定要注意，切勿亂吃導致終生的遺憾。....

眾所周知，綠色蔬菜對我們的身體有很多益處，但如果放在特定人群身上就不一定了，比如懷孕期間的女性。下面這幾種蔬菜，孕婦人群一定要注意，切勿亂吃導致終生的遺憾。

吃苦瓜雖然有很多好處，但是對于孕婦來說卻不宜食用，苦瓜性寒，且含有奎寧，會刺激子宮收縮，有導致孕婦流產的風險。

如果孕婦食用過量的菠菜，會降低體內的鈣鋅含量，會影響到胎兒的正常發育。

孕婦且記一定不要吃韭菜，韭菜會造成孕婦子宮收縮，容易造成流產，韭菜性熱，容易導致孕婦上火。

香椿性寒，建議在懷孕早期盡量不要食用，否則容易引起流產，到了中晚期就不會有什么大礙了，香椿為發物，患有慢性疾病的孕婦應少吃或不吃，容易使痼疾復發。

土豆中含有生物堿，存放越久的土豆，含量就越高，食用這種土豆會影響到胎兒的正常發育，還有可能導致胎兒畸形或流產，所有不要吃久存的土豆，發青發芽的土豆更不能吃。

木耳菜也稱西洋菜，性寒，有滑利涼血之弊，可能會造成流產，特別對懷孕早期的孕媽媽和習慣性流產的孕婦，千萬不要吃。

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