導(dǎo)讀關(guān)注@京媽說，學(xué)習(xí)更多實(shí)用育兒知識(shí)，做靠譜家長(zhǎng)。文丨京媽說，原創(chuàng)內(nèi)容。初為人父母，可能會(huì)每天照顧寶寶很辛苦，但也經(jīng)常收獲“幸?！保?yàn)檫@個(gè)階段的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育....

關(guān)注@京媽說，學(xué)習(xí)更多實(shí)用育兒知識(shí)，做靠譜家長(zhǎng)。

文丨京媽說，原創(chuàng)內(nèi)容。

初為人父母，可能會(huì)每天照顧寶寶很辛苦，但也經(jīng)常收獲“幸?！?，因?yàn)檫@個(gè)階段的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育很快，會(huì)不斷地給爸爸媽媽各種“驚喜”。那到了三個(gè)月的寶寶，都學(xué)會(huì)了哪些“本領(lǐng)”呢，我們一起來看看。

本領(lǐng)一、“動(dòng)作發(fā)育”方面

靠坐： 寶寶靠著大人的身體或者墻壁能夠直坐10分鐘左右，脖子比以前硬朗，頭部平穩(wěn)、背挺直。

翻身： 媽媽讓寶寶俯臥的時(shí)候，他們的頭部能夠抬起90°，兩手支撐抬起上半身，這個(gè)月不少寶寶學(xué)會(huì)翻身了，先從仰臥到側(cè)臥，逐漸發(fā)展到從仰臥到俯臥；也可以由俯臥轉(zhuǎn)為側(cè)臥或者仰臥，偶爾還會(huì)用力地抬高自己的臀部，想要坐起來。

四肢活動(dòng)： 平躺的時(shí)候會(huì)伸長(zhǎng)脖子看自己的小手、還喜歡用小手抓自己的衣服或者被角來玩、會(huì)搖動(dòng)并觀察手中的玩具、對(duì)身邊的物品都特別感興趣，都要抓一抓，碰一碰。

京媽建議：

• 想要寶寶在相應(yīng)的月齡，能盡快的學(xué)會(huì)該會(huì)的本領(lǐng)，家長(zhǎng)平時(shí)要多幫助寶寶輔助練習(xí)，比如正確幫寶寶學(xué)翻身，尤其冬天穿的比較多，學(xué)翻身相對(duì)慢一些，就更要注重平時(shí)的練習(xí)，當(dāng)然也不能太心急。
• 除了練習(xí)翻身，其他的肢體活動(dòng)，也可以多幫寶寶練習(xí)，如練習(xí)抓握能力、靠著坐等，但要注意自己的態(tài)度，不要因?yàn)閷殞殞W(xué)不會(huì)就發(fā)脾氣，說寶寶笨，而且一次不要練習(xí)的時(shí)間太長(zhǎng)，寶寶會(huì)累的。

本領(lǐng)二、“語言發(fā)育”方面

3個(gè)多月的寶寶喜歡和大人對(duì)話，并且能夠自言自語、咿咿呀呀的；偶爾可以大聲的笑出來；有需求的時(shí)候可以視情況發(fā)出平穩(wěn)的哭泣聲和急切的哭泣聲。

京媽建議：

這個(gè)月齡的寶寶，雖然還不會(huì)說話，但家長(zhǎng)可以多對(duì)著寶寶說，也就是對(duì)著寶寶“自言自語”。

通過每天語言的“熏陶”，是可以促進(jìn)寶寶語言能力發(fā)育，為寶寶盡早學(xué)會(huì)說話做準(zhǔn)備；另外也可以促進(jìn)智力發(fā)育，因?yàn)槁犞议L(zhǎng)說話，寶寶會(huì)有思考的過程，然后作出回應(yīng)，讓寶寶的想象力、邏輯力和專注力得到鍛煉。

本領(lǐng)三、“聽力發(fā)育”方面

隨著寶寶月齡的增長(zhǎng)，聽覺能力也在逐步的提高，在寶寶三個(gè)多月的時(shí)候他的聽力有了明顯的發(fā)展，在聽到聲音以后頭能夠轉(zhuǎn)向聲音的方向，表現(xiàn)出很大的興趣。

如果爸爸媽媽和他們說話，他們會(huì)發(fā)出聲音來表示回答，而且還能辨別不同的音色，區(qū)分男生女生，對(duì)爸爸和媽媽的不同音色能夠出現(xiàn)不同反應(yīng)。

京媽建議：

從小保護(hù)好寶寶的聽力很重要，一個(gè)親戚家的孩子，都三歲了遲遲不會(huì)說話，去查是聽力有問題，后來回想是因?yàn)樾r(shí)候用過慶大霉素，這點(diǎn)家長(zhǎng)們一定不能大意，一些藥物對(duì)聽力的損傷是不可逆的，會(huì)影響寶寶一輩子。

除了藥物，各種噪聲也會(huì)損傷寶寶的聽覺器官，夜要注意避免；還有就是日常的一些“小注意”，比如不要頻繁或用力給寶寶挖耳屎，也避免讓寶寶耳朵進(jìn)水，發(fā)現(xiàn)寶寶耳朵進(jìn)水，要趕緊用細(xì)棉簽幫寶寶沾干，因?yàn)檫@些行為都可能會(huì)引起中耳炎，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)影響聽力。

本領(lǐng)四、心理轉(zhuǎn)變

三個(gè)多月的寶寶，他們的注意力和記憶力也有了明顯的發(fā)展，特別是 視覺注意力 開始增強(qiáng)，喜歡看媽媽也喜歡看玩具和食物，對(duì)新鮮事物能夠保持更長(zhǎng)時(shí)間地注視。

同時(shí)，寶寶在這個(gè)階段已經(jīng)有了一些自我的認(rèn)識(shí)，他能夠意識(shí)到自己是脫離他人而存在的，他也知道當(dāng)他有需要時(shí)做出某個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，媽媽對(duì)他會(huì)有不同的安慰。

京媽建議：

平時(shí)生活中，家長(zhǎng)要有意地去鍛煉寶寶這些方面的能力，比如多陪寶寶玩不同顏色和形狀的玩具，促進(jìn)寶寶的認(rèn)知，并且還要有意地去鍛煉寶寶的注意力等。

實(shí)際生活中，有的寶寶學(xué)習(xí)能力強(qiáng)一些有的弱一些，這都沒關(guān)系，畢竟每個(gè)寶寶不一樣，存在個(gè)體差異；另外，寶寶的各種本領(lǐng)其實(shí)跟寶寶后天的營(yíng)養(yǎng)、早教、環(huán)境有很大關(guān)系，因此，如果家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)寶寶和其他寶寶有些不同，也不要太多擔(dān)心，平時(shí)注意多對(duì)寶寶進(jìn)行訓(xùn)練、盡量細(xì)心的照顧寶寶就好了。

三個(gè)月大的的寶寶需要做好哪些“日常照護(hù)”？

1. 睡眠

隨著寶寶月齡增加，寶寶在三個(gè)月的時(shí)候睡眠時(shí)間會(huì)有所減少，大多數(shù)會(huì)在午飯前和晚飯前睡個(gè)1-2小時(shí)左右，媽媽們要合理安排寶寶的睡眠時(shí)間，也要保證寶寶的睡眠質(zhì)量，這樣對(duì)寶寶的身體發(fā)育有很大幫助。

如果寶寶睡眠不好，媽媽們可以排除看是不是以下幾種原因：

• 白天睡的過多，影響到晚上的正常睡眠，反而晚上變得清醒或者活躍；
• 母乳不夠或者母乳的質(zhì)量不好，都會(huì)導(dǎo)致寶寶睡眠不足、睡眠不踏實(shí)；
• 衣服穿太多、被子太厚，都會(huì)壓的寶寶不舒服，而且容易出汗引起感冒；
• 尿片沒有及時(shí)更換，寶寶覺得不舒服；
• 寶寶身體不舒服，比如有消化不良、腸胃功能紊亂、腸脹氣、腸絞痛等，也都會(huì)影響到寶寶睡眠的。

2. 接種疫苗

寶寶在三個(gè)月的時(shí)候，要開始“打百白破三聯(lián)疫苗”和“第二次吃脊髓灰質(zhì)炎疫苗糖丸”。

這兩個(gè)疫苗還是有必要接種的，家長(zhǎng)們不能因?yàn)閾?dān)心寶寶對(duì)疫苗的不良反應(yīng)而放棄接種，一旦因?yàn)闆]有接種疫苗而患上某種傳染病，那真的就是“因小失大”了，為了寶寶的健康著想，家長(zhǎng)們一定按時(shí)帶寶寶進(jìn)行疫苗接種，除非有特殊情況不能按時(shí)接種。

3. 飲食喂養(yǎng)

寶寶在這個(gè)時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育是迅速的，同時(shí)也是“腦細(xì)胞發(fā)育的第二個(gè)高峰期”，所以不管是母乳還是奶粉的質(zhì)量，都關(guān)系到寶寶今后的智力和身體的發(fā)育。

因此，母乳喂養(yǎng)的媽媽一定要提升自己的母乳質(zhì)量，別盲目節(jié)食減肥或者控制體重，而是應(yīng)該多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如各種肉類、豆制品、蛋類、魚類等，均衡合理的飲食才能保證母乳的質(zhì)量。

4. 日常照護(hù)

① 保護(hù)眼睛

寶寶的眼睛非常敏感，容易受到各種物質(zhì)侵害，所以也要小心保護(hù)。

因此，家長(zhǎng)平時(shí)要注意寶寶的眼部清潔，防止眼部疾病感染；而且也不要讓強(qiáng)光或者陽光直接照射寶寶眼睛，盡量不要給寶寶看手機(jī)或電視；寶寶的玩具也要注意，不要有尖銳帶角的。

② 防止寶寶掉床

這個(gè)月齡的寶寶因?yàn)閷W(xué)會(huì)翻身了，還經(jīng)常在睡覺時(shí)喜歡用腳蹬被子，多蹬幾次就可能會(huì)轉(zhuǎn)移到床邊了，從而掉到床下。

照顧寶寶的家人一定要確保寶寶的安全，不要獨(dú)自讓寶寶睡在沒有保護(hù)措施的床上，以免寶寶掉床下摔傷頭部；

如果是媽媽一個(gè)人帶寶寶，也可以使用一些防護(hù)措施，比如裝個(gè)床圍，裝個(gè)蒙古包蚊帳，或是在床靠墻放在其他不靠墻的邊上放些枕頭抱枕等。

這些三個(gè)月大小寶寶的發(fā)育特點(diǎn)和照顧建議，家長(zhǎng)們了解了嗎，只有了解了寶寶的生長(zhǎng)特點(diǎn)，才能更好的照顧寶寶，因此家長(zhǎng)平時(shí)也要多學(xué)習(xí)些科學(xué)育兒的知識(shí)，歡迎關(guān)注@京媽說 哦。

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