導讀你有沒有聽說過一組數據，說的就是夫妻雙方的備孕幾率。據顯示，如果夫妻有正常的性行為而未采取任何避孕措施，每個月的受孕率是20%，半年的受孕率是70%，一年的....

你有沒有聽說過一組數據，說的就是夫妻雙方的備孕幾率。據顯示，如果夫妻有正常的性行為而未采取任何避孕措施，每個月的受孕率是20%，半年的受孕率是70%，一年的受孕率是80%，如果一年之內都沒有懷孕，那么第二年懷孕率就會直升到92%，受孕率這么高，應該很好懷孕，但為什么還是有這么多人懷不上呢?一起來探究竟。

影響生育力的幾個因素是什么?

1、年齡

女性的年齡是生育的一個非常重要的因素，25歲到29歲是生育的黃金年齡。35歲以后，她就是大齡女了。蛋從出生就有女性朋友陪伴。年齡、生活方式、環境都會影響雞蛋的質量。年齡越大，具有正常生殖功能的卵子會越少。

2、酒精、咖啡

經常飲酒，尤其酗酒的女性，生育能力會明顯減弱。因為酒精會妨礙營養物質的吸收。咖啡因--即使每天只喝兩杯咖啡，也會在50%的程度上降低生育能力?？蓸凤嬃暇哂邢嗤男Ч?，因為可樂中也含有大量咖啡因。

3、人工流產

墮胎次數與不孕概率成正比。反復人工流產容易導致盆腔附件炎、炎癥后輸卵管堵塞、不孕。而且，反復人工流產也會使子宮內膜變得很薄。將來一旦懷孕，胚胎就像沙子里的幼苗，得不到充足的營養，容易發育不良和流產。

4、盲目減肥

盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經周期失調、排卵停止。過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。

5、精神緊張壓力過大

正值生育年齡的女性，如果環境變化，情緒波動，長期處于巨大壓力下，容易出現內分泌失調，月經失調，甚至不排卵。在這種情況下，當然不容易懷孕。

上面幾種情況是影響生育力的常見因素，所以當你在備孕時，一定要及時避免這些不良行為，同時不要熬夜，良好的生活作息是好孕的助推器，這樣你才能早日懷孕。