導(dǎo)讀關(guān)于食用孕婦奶粉的最佳時間，專家和網(wǎng)上普遍給出的時間是孕期3個月到8個月，分娩之后，就不用再食用孕婦奶粉。對于這個說法，我不太贊成。孕婦奶粉最佳的食用時間是....

關(guān)于食用孕婦奶粉的最佳時間，專家和網(wǎng)上普遍給出的時間是孕期3個月到8個月，分娩之后，就不用再食用孕婦奶粉。對于這個說法，我不太贊成。孕婦奶粉最佳的食用時間是什么時候，我歸納為三個方面，如不正確，大家指正。

一、備孕期

因現(xiàn)在女性工作壓力和飲食等諸多方面的影響，身體綜合素質(zhì)普遍降低，如果僅僅從懷孕后開始補充營養(yǎng)的話，對胎兒早期發(fā)育會有一定影響。如果育齡女性在孕前一年內(nèi)喝孕婦奶粉，懷孕前后就不需再服用葉酸，其它營養(yǎng)也能保證全面、均衡，孕婦奶粉優(yōu)質(zhì)均衡的營養(yǎng)可以補償早孕反應(yīng)造成的營養(yǎng)缺失，保證胎兒前3個月發(fā)育的營養(yǎng)需求。

二、懷孕后

孕婦對營養(yǎng)的攝取不僅要滿足自身的營養(yǎng)，還要滿足胎兒生長的需要，所以孕婦在孕期的營養(yǎng)補充不可忽視。尤其胎兒三個月后， 這時候胎兒在肚子里面快速地成長，需要大量的鈣質(zhì)。這時候的準(zhǔn)媽媽就要早晚各喝一次，保證全天的營養(yǎng)吸收。到胎兒8個月后，為了避免孕婦營養(yǎng)過剩造成胎兒過大的情況，不同的孕婦可以依據(jù)自己的身體情況，調(diào)整孕婦奶粉的飲食量。在食用孕婦奶粉期間，孕婦補充其它微量元素等營養(yǎng)品，一定要遵循醫(yī)囑，以防過量補充造成對胎兒損害。

三、產(chǎn)后

產(chǎn)后可以繼續(xù)喝孕婦奶粉， 孕婦奶粉也可以補充產(chǎn)期營養(yǎng)，坐月子的時候喝孕婦奶粉，可預(yù)防孩子畸形等。 孕婦奶粉豐富的營養(yǎng)物質(zhì)可提高奶水中的營養(yǎng)；豐富的膳食纖維素也可以改善寶媽便秘情況。堅持飲用孕婦奶粉，其豐富的營養(yǎng)物質(zhì)對寶媽產(chǎn)后身體恢復(fù)也有一定的幫助作用。

孕婦奶粉營養(yǎng)全面，在備孕期、孕期、產(chǎn)后，寶媽可以依據(jù)自身身體狀況堅持服用。