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文|媛媽育兒日記原創，歡迎個人轉發和分享

寶寶突然不愛吃奶了，媽媽們肯定是萬分煩惱，擔心缺營養，孩子身體發育跟不上。

昨天群里有位寶媽咨詢，她家寶寶三個月了，奶粉喂養，兩天前開始就突然不愛喝了，然而精神很好睡得也香，只有晚上餓極了才會認真喝一些，平時怎么喂都拒絕。

“不知道這樣會不會影響發育，真是太愁人了”。

大家一致認為八成是到了厭奶期，這個詞大家可能都聽過，但具體如何判斷、如何應對還是個問題。

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寶寶進入“厭奶期”，會有哪些表現？

寶媽們可以仔細觀察，如果寶寶喝奶時出現以下情況，就是到了“厭奶期”：

• 喝奶次數減少，之前一天要喝8-9次，現在則是5-6次。
• 喝奶時間縮短，之前一喝就要喝十多分鐘，現在可能只喝七八分鐘，或者喝五分鐘就表示抗拒。
• 不愿意吃奶了，一到喂奶時，就各種哭鬧，拒絕遞過來的奶瓶。不管你是換奶粉的牌子還是在睡得迷蒙時喂都沒用，說不喝就是不喝，咋哄都不成。

聽起來好像很是奇怪，但寶寶之所以都要經歷這樣一個階段，其實是有原因的。

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寶寶為什么會“厭奶”？

有的寶寶前幾個月奶量大，長得也快，但身體長時間高速運轉也不是個事，因此需要一段時間調整休息。

還有的寶寶是產生了心理陰影，比如吃奶時被嗆過幾次，導致不舒服，就開始討厭母乳，喜歡奶瓶。

當然，也有的寶寶是月齡大了，產生了好奇心，喝奶時注意力難以集中，總會被周圍事物吸引，自然顯得不那么感興趣。

此外，寶寶的味覺系統開始發育，腸胃的消化功能也在增強，被各類輔食的味道吸引，就想吃好吃的，不想喝奶了。

吮吸反射消失了，寶寶不再是被動喝奶，開始根據自身需求決定是否喝奶，才會顯得有些“叛逆”。

有的寶寶在長牙，口腔不適，也會影響喝奶。

總而言之，以上這些都是正常情況，寶寶因身體發育導致“厭奶”，家長無需太在意，度過這段時期自然就好了。

• 以下幾種表現是病理性的，需警惕：

1. 在科學喂養，沒有強制喂奶的情況下，厭奶情況持續了一個月以上。
2. 寶寶的體重不單單沒有長，反而還漸漸下跌。
3. 小便頻率降低，甚至少于每天6次。
4. 每天睡很長時間，醒來依舊沒精神。
5. 大便長期呈現綠色。
6. 在相應的月齡，仍沒達到指標的大運動能力，甚至推遲很長時間。

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厭奶期的寶寶，還要繼續喂奶嗎？

很多人都認為，既然厭奶是生長的必經過程，屬于身體保護機制，那就佛系一點吧，反正遲早會好的。

這樣是不對的，厭奶期的孩子需要媽媽給出正確引導，否則很可能長期厭奶；如果媽媽有比較好的應對方式，那寶寶就會重新喜歡上喝奶。

那么，我們該拿厭奶期的寶寶怎么辦？牢記“六做四不做”的基本原則，才能助娃順利過渡。

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“六做四不做”的具體內容：

六做：

1. 奶粉可以調稀點，每天少喂幾次，每次100-150ml左右。
2. 配方奶稍放涼些再喝，可以減少牛奶的濃郁味道。
3. 換新的奶嘴、奶瓶給寶寶，這種新鮮的感覺，說不定會讓寶寶樂于喝奶。
4. 平時多消耗寶寶的體力，帶他多做游戲，加速新陳代謝，餓了寶寶自然就會愿意喝奶。
5. 多幫寶寶按摩肚子，以順時針的方向輕揉，促進消化，減輕腸胃負擔。
6. 選擇安靜無打擾的環境喂奶，減少外界干擾，不讓寶寶分心，認認真真進食。

四不做：

1. 不可強制喂奶，否則會讓寶寶產生厭食心理，反而增加厭奶反應，對解決問題無益。
2. 不可給配方奶調味，有些家長為了吸引寶寶的關注，會加入東西給奶調味，如果汁、糖等。但這是不對的，不僅破壞奶本身的營養，也可能導致孩子發胖、負擔加重。
3. 不要總拿著奶瓶來引誘寶寶，看都看煩了，更不會愿意喝。
4. 不要太過急躁，你的表現寶寶都看在眼里。要知道，厭奶是正常的生理表現，只要不是病理性的，就不會對健康造成影響，好好照顧最重要。

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厭奶期的寶寶喝多少奶，能滿足基本生長需求？

這段時間的寶寶，身體可能也不需要太多奶，每天能喝100-200ml就很可以了。當然，盡量讓寶寶多喝，但如果實在不喝，喂點白開水也是可以的。

寶寶的身體會自我調節，厭奶也是為防止營養過剩而采取的自我保護措施，家長不用強硬干涉。

如果寶寶真的需要營養了，身體也會發出饑餓信號，自然而然就喝了。

只要不是病理性的，一切都好說，家長適當配合，就能讓寶寶順利度過這個階段。

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