導讀如果說想要生出一個健康的孩子，那么孕婦在懷孕前三個月就應該做好一些準備，只有這樣才能夠保證肚子里的孩子不出現任何問題。尤其是這些準備，一個都不能夠少。但凡是....

如果說想要生出一個健康的孩子，那么孕婦在懷孕前三個月就應該做好一些準備，只有這樣才能夠保證肚子里的孩子不出現任何問題。尤其是這些準備，一個都不能夠少。但凡是少了一個，最終得到的結果都沒有那么好。

孕前三個月需要準備這些

對于每個女性來說都需要測血鉛，如果說女性在懷孕之前經常在一個鉛污染比較嚴重的環境當中，即便是本人沒有出現鉛中毒的癥狀，將來也會對自己的孩子造成影響。他們的神經行為發育甚至是活動性，再者就是學習記憶能力都會有著明顯的降低。

如果說準媽媽鉛超標，那么就很有可能遺傳給孩子，這樣一來孩子很容易帶來的問題就是注意力不集中或者是多動。通過這個角度就可以看得出來，鉛中毒的孩子最大的后果就是多動癥，學習效率低下，情緒不穩定，自控能力也會變差。如果更嚴重的話，也很有可能導致孩子長不高甚至是會出現貧血的狀況。

所以如果真的想要孩子的話，那么在這之前就應該去做一下血鉛，只有血鉛濃度正常才能夠懷孕。目前有很多醫院都能夠做這項孕前檢查，有很多人沒有什么臨床表現，所以就會不以為意。

不過如果真的想要為孩子的智力著想，那么最好提前三個月去醫院檢查一下血鉛，如果血鉛超標，就及時將血鉛降低，然后再考慮要孩子。

再者就是對于女性來說，一定要少用化妝品。不同的護膚品所帶來的功能也不同，當然對于女性來說，簡單進行基礎保養的護膚品還可以使用。譬如我們在這個階段可以選擇那些無刺激無香料甚至是溫和的保濕乳液，但是我們也需要謹慎對待那些個別的護膚品。

譬如那些祛斑的護膚品，雖然這些護膚品能夠在短期內達到祛斑的效果，但是這些護膚品當中含有的鉛元素非常多，一旦吸入到皮膚當中就很容易影響孩子的發育。美白效果越好的化妝品含鉛量就越高，如果說媽媽體內含有著非常多的鉛，那么就會讓孩子造成各種各樣的疾病。

譬如說多動，智力低下又或者是貧血等，所以對于那些想要懷孕的媽媽來說，最好不要使用這些化妝品。如果想要把體內的鉛全部都去掉的話，那么最簡單有效的辦法就是補鈣，鈣能夠祛除人體鉛的含量。

總之我們在選擇化妝品的時候一定要注意一些，千萬不要去選擇帶有鉛的化妝品，同樣也不要選擇帶有玫瑰成分的水乳。同時在平常生活當中不要用彩妝，口紅最好也不要去涂。

再者就是一定要保持著標準的體重，有很多女性都不知道孕前控制體重有多么重要。如果說一個女性過于肥胖或者是過于瘦弱，那么都會影響到體內的分泌功能，這樣一來就不利于懷孕了。而且長時間處于這種環境當中，還很有可能導致嬰兒出生之后患上呼吸道疾病或者是腹瀉等疾病。

而且女性如果過胖的話，那么對于產后恢復也沒有什么益處，同時還會出現妊娠高血壓綜合癥，甚至會出現妊娠糖尿病。當女性太瘦的時候，脂肪就會不夠，因此就會出現內分泌紊亂，不容易懷孕。

一般來說太瘦的女性雌激素水平都會比較低，這樣一來就會導致自己的身體出現問題，而且有關數據早就已經表明有6%的不孕癥患者全都是來自于體重過輕。同時過于瘦弱的女性也很容易出現營養不良等問題，而且受精卵也很難著床。

所以備孕的女性一定要在飲食上調節一下，多吃一些高蛋白的食物，同時也可以增加一些體育活動，把自己的體重降低至一個比較標準的水平當中，這樣一來就不會出現任何問題。

而對于那些短時間內想要增重的女性而言，可以多吃一些高熱量的食物。當然我們也需要控制一個量，太胖也絕對不是一件好事。只要能夠把體重控制在標準體重10%以內，那么就不會出現任何大問題。

所以說對于孕前三個月的準媽媽來說，一定要做好這些準備，這些問題全部都要解決清楚，并且每一個問題都不能夠忽略。只有把這些問題全部都解決清楚，才能夠對肚子里的孩子有好處。但凡是忽略某一項的話，那么最終帶來的結果都不會太好，甚至也會讓寶寶處于一種很被動的局面當中。