導讀哺乳期內由于寶寶吮吸乳頭刺激母親垂體分泌泌乳素，同時抑制促性腺激素的釋放，使得哺乳期女性體內保持低雌激素水平的狀態，抑制卵巢排卵和月經來潮。堅持母乳喂養的新....

哺乳期內由于寶寶吮吸乳頭刺激母親垂體分泌泌乳素，同時抑制促性腺激素的釋放，使得哺乳期女性體內保持低雌激素水平的狀態，抑制卵巢排卵和月經來潮。堅持母乳喂養的新媽媽通常可以閉經半年以上，但根據每人體質的不同，有人可能產后20余天恢復月經，而有人則會整個哺乳期都不來月經。但在哺乳期來月經的媽媽們總是會擔心來月經會不會影響乳汁質量？

其實，新媽媽們不要擔心，來月經后并不代表你的體質不好或不健康。

新媽媽來月經后由于雌激素水平增加，乳汁比平日水分減少，但乳汁質量并不會變差，只是乳汁會濃縮。另外，還有部分新媽媽乳汁的分泌量會有所減少。同時，乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化，蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。

這種乳汁有時會引起寶寶消化不良癥狀，但只是暫時的現象，月經過后，寶寶的胃腸道功能就會恢復正常。

另外，乳汁還和媽媽的身體狀況有關。飲食、休息、精神狀態以及是否及時為寶寶哺乳，這些都能影響媽媽的奶量。當新媽媽們在哺乳期來月經了，建議新多喝點湯水，這樣乳汁就不會太過濃稠。以此增加組織液給母乳提供更多水分，另外可以給寶寶適當補充水分。

封面寶寶：鄭家屹 小名：小寶兒

寶寶生日：2017.2.23

媽媽寄語：希望是快樂的種子，而你是一滴水，把種子澆灌，讓我心中充滿希望。在太陽照耀下，成長為果實。這太陽就是你的笑容，果實就是我的幸福。我愛你寶貝，希望你一輩子幸福、開心！

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