嬰兒睡覺的時(shí)候大哭是為什么（嬰兒寶寶睡覺時(shí)候大哭）

發(fā)布時(shí)間：2024-05-23閱讀(11)

導(dǎo)讀昨天晚上更老公一起翻看孩子小時(shí)候的照片，其中一張是女兒4個(gè)月大時(shí)的抓拍。照片中，寶貝恬靜地睡著，臉上帶著微笑。老公說(shuō)：不知道當(dāng)時(shí)正做什么美夢(mèng)呢，也許正在吃奶....

昨天晚上更老公一起翻看孩子小時(shí)候的照片，其中一張是女兒4個(gè)月大時(shí)的抓拍。照片中，寶貝恬靜地睡著，臉上帶著微笑。老公說(shuō)：不知道當(dāng)時(shí)正做什么美夢(mèng)呢，也許正在吃奶吧，笑得這么開心。一聽這話，我馬上反駁：“一看你就不懂了吧，嘿嘿，這么小的孩子哪里會(huì)做這種夢(mèng)？”

相信很多家長(zhǎng)跟我家老公的認(rèn)識(shí)一樣，認(rèn)為寶寶睡覺時(shí)候如果臉上出現(xiàn)了微笑，肯定是能到自己在吃奶，事實(shí)真是這樣嗎？今天我們聊聊嬰兒做夢(mèng)的這個(gè)話題。

在了解嬰兒睡眠期間微笑是不是做夢(mèng)這個(gè)問(wèn)題之前，我們有必要了解一下人類的睡眠模式。

關(guān)于睡眠模式

睡眠有兩種主要模式：快速眼動(dòng)和非快速眼動(dòng)睡眠。每個(gè)人在夜晚睡眠過(guò)程中，快速眼動(dòng)和非快速眼動(dòng)睡眠的周期會(huì)交替進(jìn)行。

1、非快速眼動(dòng)睡眠

關(guān)于非快速眼動(dòng)睡眠，也就是安靜睡眠，腦電圖呈睡眠腦電圖狀。不同人對(duì)此有不同的階段劃分，但是總體規(guī)則是前半程是輕度睡眠，后半程是睡眠程度最深的一個(gè)階段，心跳和呼吸和腦電波都處于最慢的位置。

2、快速眼動(dòng)睡眠

在20世紀(jì)50年代,，有一位科學(xué)家在兒童睡眠時(shí)候，拍下了他們睡眠的腦電圖。這位科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在孩子睡眠過(guò)程中，有一段時(shí)間腦電活動(dòng)很特殊, 腦電圖不象是睡眠腦電圖, 反而像處于清醒狀態(tài)。這就是快速眼動(dòng)睡眠。

《睡眠的科學(xué)》一書中說(shuō)：快速眼動(dòng)睡眠是從入睡后大約一個(gè)半小時(shí)開始，眼睛在眼皮下來(lái)回快速移動(dòng)，腦電波頻率各不相同，與清醒時(shí)的情況差不多，這個(gè)時(shí)間也是睡眠比較淺的時(shí)間段。

做夢(mèng)就是發(fā)生在快速眼動(dòng)睡眠階段，人在做夢(mèng)的時(shí)候，可能眼睛在動(dòng) ，科學(xué)家說(shuō)這是在夢(mèng)的世界里，眼睛也在觀察。

在了解了人類的睡眠模式后，我們就可以繼續(xù)探討嬰兒是否做夢(mèng)這個(gè)話題。

嬰兒到底做夢(mèng)嗎？

關(guān)于嬰兒是否做夢(mèng)的爭(zhēng)論從未停止，不少專家為了解決這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行了大部分研究以及討論，而且分歧一直都存在。

1、嬰兒會(huì)做夢(mèng)

《紐約時(shí)報(bào)》發(fā)表過(guò)這樣一篇報(bào)道，紐約睡眠醫(yī)學(xué)中心主任查爾斯·P·波拉克（Charles P. Pollak）博士說(shuō)，嬰兒能夠進(jìn)入快速眼動(dòng)睡眠的事實(shí)，足以證明嬰兒確實(shí)在做夢(mèng)。

波拉克博士的觀點(diǎn)不難理解：成人在快速眼動(dòng)階段做夢(mèng)最多，我們之所以知道這是因?yàn)槌扇俗约嚎梢灾v述。所以，類推下來(lái)，嬰兒也會(huì)發(fā)生同樣的情況，這是因?yàn)樗麄円灿锌焖傺蹌?dòng)睡眠，所以他們?cè)诳焖傺蹌?dòng)期間做夢(mèng)。

有人統(tǒng)計(jì)過(guò)，嬰兒在快速眼動(dòng)狀態(tài)下的睡眠時(shí)間大約占睡眠時(shí)間的50％，而成年人則為整個(gè)睡眠的25％，這使某些人相信嬰兒實(shí)際上比成年人做夢(mèng)還多！

但是這種觀點(diǎn)很快遭到了神經(jīng)科學(xué)家的否定。

2、嬰兒不會(huì)做夢(mèng)

有些神經(jīng)科學(xué)家不相信嬰兒的快速眼動(dòng)與夢(mèng)境直接相關(guān)。因?yàn)樵谏窠?jīng)科學(xué)上，夢(mèng)是人的思想活動(dòng)的反射：或者沮喪，興奮，希望等等。持有這種觀點(diǎn)的神經(jīng)科學(xué)家認(rèn)為新生兒沒(méi)有足夠的經(jīng)驗(yàn)，也沒(méi)有能力在睡眠時(shí)從視覺和空間上想象事物。

許多事情對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)是非常陌生的。沒(méi)有語(yǔ)言，沒(méi)有自我意識(shí)，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，甚至大腦連儲(chǔ)存記憶的能力都沒(méi)有。所以他們以此為論據(jù)認(rèn)為嬰兒無(wú)法做夢(mèng)。

3、嬰兒夢(mèng)非成人夢(mèng)

在所有關(guān)于嬰兒夢(mèng)的爭(zhēng)論中，最被廣泛認(rèn)可的一種觀點(diǎn)就是以心理學(xué)家大衛(wèi)·福克斯為代表，提出的“嬰兒夢(mèng)非成人夢(mèng)”的觀點(diǎn)。

心理學(xué)家大衛(wèi)·?？怂惯€有一些專家認(rèn)為：首先、嬰兒做“夢(mèng)”確實(shí)是發(fā)生在快速眼動(dòng)時(shí)期。其次、做夢(mèng)是一個(gè)認(rèn)知過(guò)程，動(dòng)態(tài)的夢(mèng)境可能只會(huì)在童年后期（5歲以后）發(fā)生，嬰兒的快速眼動(dòng)睡眠可能并非是動(dòng)態(tài)的。

?？怂辜捌鋱F(tuán)隊(duì)做了一項(xiàng)研究，認(rèn)為寶寶的“夢(mèng)”是分幾個(gè)階段的：

第一階段：不會(huì)做夢(mèng)-----寶寶六個(gè)月前不會(huì)做夢(mèng)，因?yàn)榇竽X不能形成畫面。
第二階段：靜態(tài)夢(mèng)-----只有在寶寶6個(gè)月后才會(huì)出現(xiàn)，也就是寶寶大腦可以形成靜態(tài)圖像的時(shí)候：標(biāo)志就是寶寶見到陌生人會(huì)哭。
第三階段：動(dòng)態(tài)夢(mèng)--在四，五歲的之前，孩子的夢(mèng)在很大程度上都是靜態(tài)的，夢(mèng)境中缺乏敘述性。只有在寶寶四五歲以后，動(dòng)態(tài)夢(mèng)才開始形成，孩子會(huì)因?yàn)閴?mèng)而出現(xiàn)喜怒哀樂(lè)。

綜上所述，即使超過(guò)6個(gè)月的寶寶開始做夢(mèng)，也只是一種靜態(tài)的夢(mèng)，就像一張照片一樣，并非成人的動(dòng)態(tài)夢(mèng)。所以，寶寶并不會(huì)夢(mèng)到自己吃奶這種夢(mèng)。

大衛(wèi)·?？怂惯€認(rèn)為，對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，快速眼動(dòng)模式與夢(mèng)的關(guān)系較小，而與大腦發(fā)育的關(guān)系較大。

這就可以解釋為什么寶寶在睡眠中出現(xiàn)微笑或者痛哭的現(xiàn)象了。

嬰兒睡眠中微笑的原因

?？怂拐f(shuō)：進(jìn)入快速眼動(dòng)睡眠使嬰兒的大腦能夠建立連接回路，促進(jìn)嬰兒的大腦發(fā)育，也是嬰兒睡眠中微笑和哭泣的原因。

美國(guó)《兒科》雜志發(fā)表過(guò)一篇文章，也指出：目前尚不清楚是什么原因?qū)е聥雰涸谒咧邪l(fā)笑。但是，當(dāng)嬰兒進(jìn)入快速眼動(dòng)睡眠時(shí)，他們的身體可能會(huì)不自主地運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致這段時(shí)間嬰兒的微笑和笑聲。

在極少數(shù)情況下，嬰兒中可能會(huì)發(fā)生某些類型的癲癇發(fā)作，寶寶會(huì)出現(xiàn)咯咯咯咯的聲音，有些家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為這是寶寶的笑聲。癲癇在嬰兒身上也會(huì)通過(guò)微笑的方式表現(xiàn)出來(lái)，這稱為全能性癲癇發(fā)作。這是短暫的癲癇發(fā)作，持續(xù)約10到20秒。

一般情況下，寶寶在睡夢(mèng)中發(fā)出笑聲是無(wú)害的，家長(zhǎng)無(wú)需擔(dān)心。只需要明白，這并不是寶寶真的在做什么夢(mèng)，僅僅是進(jìn)入快速眼動(dòng)睡眠的一個(gè)表現(xiàn)，也是大腦發(fā)育的表現(xiàn)。對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，在睡眠中笑是很常見的事情，只是不會(huì)引起大人們的關(guān)注而已。

嬰兒睡眠中哭泣大喊是做噩夢(mèng)嗎？

嬰兒在睡眠中哭泣，也不是因?yàn)樽鲐瑝?mèng)。心理學(xué)家認(rèn)為孩子在5歲以后，認(rèn)知，語(yǔ)言，思維達(dá)到一定程度后，才可以開始做噩夢(mèng)。在這個(gè)年齡段之前，嬰兒的發(fā)育程度限定了他們并不會(huì)做噩夢(mèng)。

嬰兒在晚上醒來(lái)哭泣原因有很多。有些孩子會(huì)因?yàn)樯』虿皇娣褋?lái)；但如果不是身體不適，可能是因?yàn)橛行殞毿枰参?，因?yàn)樗麄儚奈磳W(xué)會(huì)過(guò)獨(dú)自撫慰自己入睡。

這里需要說(shuō)明下：孩子從開始學(xué)步，也就是1歲左右，到上學(xué)之前，如果睡眠中經(jīng)常性哭泣，這就是夜驚。嬰兒在睡眠中哭泣不應(yīng)與學(xué)步兒童的夜驚混淆，夜驚是一種較不常見的睡眠障礙，兩者發(fā)生的年齡段和頻率都不同。

通過(guò)以上，我們了解了嬰兒微笑和痛苦并非是在做美夢(mèng)或者噩夢(mèng)，只不過(guò)是他們進(jìn)入快速眼動(dòng)睡眠的不同表現(xiàn)，那家長(zhǎng)學(xué)會(huì)判斷寶寶是否進(jìn)入快速眼動(dòng)睡眠就變得很重要。

如何判斷嬰兒進(jìn)入快速眼動(dòng)模式

判斷嬰兒是否進(jìn)入快速眼動(dòng)模式，可以幫助家長(zhǎng)判斷嬰兒睡眠中出現(xiàn)的一些情況（哭，笑，扭動(dòng)）是由于睡眠模式，還是由于身體的不適（溫度，餓，尿不濕等到。）引起的。

如何判斷嬰兒進(jìn)入快速眼動(dòng)模式呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，當(dāng)看到嬰兒的小眼睛快速轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，他們已經(jīng)進(jìn)入快速眼動(dòng)睡眠階段既做夢(mèng)階段。不過(guò)還有一些其他跡象：

1、快速且不規(guī)則的呼吸

寶寶在睡眠時(shí)，情緒也會(huì)產(chǎn)生不同的變化，可能就會(huì)出現(xiàn)呼吸不規(guī)則的情況。就以我們?yōu)槔?，有些人的情緒受到一定的影響時(shí)，呼吸可能會(huì)加快也可能會(huì)變慢，既然大人都是這樣更別說(shuō)是小寶寶了。

2、心律加快

在嬰兒入睡并且進(jìn)入快速眼動(dòng)階段的時(shí)候，大腦并沒(méi)有進(jìn)入睡眠，反而根據(jù)睡眠階段的不同，大腦甚至比寶寶在清醒的時(shí)候還活躍，可能體內(nèi)會(huì)分泌腎上腺素，導(dǎo)致心律加快的現(xiàn)象出現(xiàn)。

3、各種各樣的表情

因?yàn)樵谒X的時(shí)候大腦并不會(huì)停止工作，所以大腦可能會(huì)控制寶寶的臉部肌肉，進(jìn)而出現(xiàn)不同的表情。這也是寶寶大腦發(fā)育的一個(gè)表現(xiàn)。

4、四肢活動(dòng)

進(jìn)入到快速眼動(dòng)睡眠之后，寶寶四肢控制受到了一定的限制，但是這也并不意味寶寶大腦會(huì)完全無(wú)法控制自己的身體。

美國(guó)兒童睡眠專家Michael·plate先生在《1歲前寶寶睡眠》一書中說(shuō)：很多嬰兒在睡覺時(shí)會(huì)蹬腿，如果溫度合適，這表明他們的大腦仍然在執(zhí)行對(duì)肢體的控制。嬰兒大腦發(fā)育的速度和程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我們的想象，大人大腦辦不到的事情，他們卻可以，比如再睡夢(mèng)中控制自己的身體。

嬰兒進(jìn)入快速眼動(dòng)睡眠需要安撫

寶寶進(jìn)入快速眼動(dòng)睡眠后，如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子并未處于平穩(wěn)狀態(tài)，是需要安撫的。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候他們的情緒是不穩(wěn)定的，如果一直放任寶寶在快速眼動(dòng)睡眠中隨意發(fā)出動(dòng)作，情緒可能會(huì)繼續(xù)爆發(fā)，從而影響睡眠。

最簡(jiǎn)單的方法就是用手輕拍寶寶，這個(gè)方法可以幫助寶寶平靜下來(lái)，能夠繼續(xù)進(jìn)行睡眠。

如果寶寶在快速眼動(dòng)睡眠中開始哭鬧，爸爸媽媽可以將寶寶抱在懷中，一邊有節(jié)奏的輕搖寶寶，一邊同時(shí)輕聲說(shuō)幾句安撫的話，或者給寶寶哼幾句兒歌，讓他們繼續(xù)平穩(wěn)入睡，別被快速眼動(dòng)睡眠模式所打擾。

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