導讀環環結婚三年了，一直在備孕中。但幾年了就是沒寶寶，明明是按照醫生的建議來的，在排卵期備孕，怎么還是沒有動靜呢？老公也很發愁，該檢查的都查了，這是咋回事？其實....

環環結婚三年了，一直在備孕中。但幾年了就是沒寶寶，明明是按照醫生的建議來的，在排卵期備孕，怎么還是沒有動靜呢？老公也很發愁，該檢查的都查了，這是咋回事？

其實，結婚后有寶寶是每個家庭都期望的。但有些夫妻卻是怎么也懷不上，我身邊有這樣的夫妻，有的最后不歡而散，這其中到底有什么玄機呢？這個排卵期具體是指什么時間呢？又要注意什么事情呢？

月經走干凈幾天后最容易懷孕？

俗語"前七后八"是安全期，最不容易懷孕，但這個也不是一定的。有些女性在安全期也會懷孕，這是為什么呢？因為排卵了。

女性在月經過后，一側的卵巢會產生一個卵子，等卵子成熟后會從卵巢排出。這個時間大概需要7~8天，接著進入排卵期。整個排卵期大約10天左右，卵子在體內存活大概12~24小時（也有報道稱可以存活36小時，這種情況比較少見）。在排卵期同房懷孕的概率會比較高。

不過每個女性排卵的時間不同，所以一般是從下次月經來潮的時間（月經規律的女性適用）往前推算14天，這個時間的前五天和后四天，被統稱為排卵期。

比如，下次月經的時間是7.24日，那么排卵日也就是7.10日，排卵期為7.5~7.14日。在這個時間內同房懷孕幾率會高一些。

Ps：有些女性的排卵期只有五天左右，有些8天左右，可以用排卵試紙測試下，試紙第二道杠顏色加深也就是馬上要排卵了，可以馬上安排功課了。

排卵期應該注意些什么？

●首先要放輕松，不要為了要寶寶而安排功課，這樣可能會影響排卵和受孕結果。有些女性在測到自己已經排卵了，就開始緊張，到排卵日也不能很好的放松自己，這樣其實很難懷上寶寶的。

●其次，不要過于頻繁的安排，建議在12~24小時只安排一次，這樣小蝌蚪的質量也有保證。頻繁的安排不一定會有好的結果，適度才是最重要的。

●最后，建議在下午的4~5點鐘，這個時期是一天中身體最佳狀態，受孕概率更高一些。如果你是上班族，也可以請假或者延后安排，都是可以的。

枕邊育兒寄語：

總之，在準備要寶寶之前，還建議做好孕前檢查，排出一些疾病的因素后，才能做到優生優育。排卵期的作息也要規律一些，才能孕育出更優秀的寶寶。

多平臺邀約原創作者，高級育嬰師，一位兒童心理學專業的二胎媽媽，專注孕期、育兒、早教、喂養與護理知識分享！希望這篇文章對您有所幫助！

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