導讀寶寶到了6個月可以吃輔食啦，主要原因是孩子經過6個月的生長發育，體內的鐵元素基本消耗殆盡，而媽媽的母乳中含有的鐵不能滿足寶寶的是需求，我來為大家科普一下關于....

寶寶到了6個月可以吃輔食啦，主要原因是孩子經過6個月的生長發育，體內的鐵元素基本消耗殆盡，而媽媽的母乳中含有的鐵不能滿足寶寶的是需求，我來為大家科普一下關于8個月寶寶輔食蔬菜泥?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

8個月寶寶輔食蔬菜泥

寶寶到了6個月可以吃輔食啦，主要原因是孩子經過6個月的生長發育，體內的鐵元素基本消耗殆盡，而媽媽的母乳中含有的鐵不能滿足寶寶的是需求。

因此，媽媽們給孩子添加輔食的時候要注意鐵元素的攝入，比如：強化鐵米粉、動物肝臟、紅肉等，在給孩子添加輔食的同時，各種富含維生素、微量元素的蔬菜也要給孩子吃哦~

今天果果媽就帶來5款蔬菜泥輔食，好處多多，快給孩子做起來~

菠菜泥米糊

適合月齡：

5個月以上

食材：

菠菜

制作方法：

1、菠菜洗凈，去根部備用。

2、鍋中燒開水，水開后，下入菠菜。

3、煮2分鐘左右，撈出，焯菠菜的水一定要倒掉。

4、菠菜放入攪拌機中，再倒入白開水，剛好沒過菠菜即可。

5、攪拌好的菠菜篩出汁，用菠菜汁泡米粉給寶寶吃。

6、可以取一勺菠菜纖維到米粉中，混合著更有營養。

胡蘿卜蘋果泥

適合月齡：

6個月以上

食材：

半個胡蘿卜、半個蘋果

制作方法：

1、蘋果去皮切塊，胡蘿卜去皮切小片。

2、蒸鍋中多放些清水，把胡蘿卜和蘋果放入蒸鍋中，蒸熟，大約需要20-25分鐘。

3、蘋果和胡蘿卜蒸熟后，取出。

4、把蘋果和胡蘿卜放入攪拌機中，少加些溫水，攪拌成泥。

5、最好搭配泡好的米粉一起吃哦。

菜花泥

適合月齡：

6個月以上

食材：

菜花

制作方法：

1、取菜花花冠部分。

2、可以用淡鹽水或者貝殼粉浸泡20分鐘，清除農藥。

3、鍋中燒一鍋水，水開后把菜花放進去，大約煮15-20分鐘，嘗一下熟了撈出來。

4、撈出菜花放入攪拌機中，加入少許溫水攪拌，水不用太多，保證攪拌機能正常工作即可。

5、這樣的菜花泥可以和泡好的米粉一起吃哦。

豌豆泥

適合月齡：

7個月以上

食材：

豌豆130克

制作方法：

1、將豌豆去皮，取出里面的豌豆粒。

2、鍋中放適量的清水，煮沸。

3、將豌豆倒入沸水中，煮10分鐘左右至完全熟透。

4、煮好的豌豆撈出，瀝干水分。

5、豌豆剝皮。

6、去皮的豌豆放入攪拌機中，加少量溫水，攪拌成豌豆泥，這樣的豌豆泥可以和米粉一起吃哦。

胡蘿卜土豆撻

適合月齡：

8個月以上

食材：

雞蛋1個、土豆50克、胡蘿卜40克

制作方法：

1、將胡蘿卜和土豆切片。

2、上鍋蒸熟。

3、將蒸熟的土豆和胡蘿卜壓成泥。

4、雞蛋打散，將蛋液分別倒入土豆和胡蘿卜中。

5、裱花袋中放入裱花嘴，再將土豆泥和胡蘿卜泥交叉著放入裱花袋中。

6、將泥糊擠入小紙托中，放入烤箱中層，設置上下火，烤15分鐘左右，就完成啦。

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