導(dǎo)讀寶寶的一天，有近一半的時(shí)間是在睡眠中度過的，枕頭作為睡眠的好搭檔，讓媽媽們都非常糾結(jié)：，今天小編就來聊一聊關(guān)于寶寶什么時(shí)候可以用枕頭?接下來我們就一起去研究....

寶寶的一天，有近一半的時(shí)間是在睡眠中度過的，枕頭作為睡眠的好搭檔，讓媽媽們都非常糾結(jié)：，今天小編就來聊一聊關(guān)于寶寶什么時(shí)候可以用枕頭?接下來我們就一起去研究一下吧!

寶寶什么時(shí)候可以用枕頭

寶寶的一天，有近一半的時(shí)間是在睡眠中度過的，枕頭作為睡眠的好搭檔，讓媽媽們都非常糾結(jié)：

寶寶要不要睡枕頭？

寶寶什么時(shí)候開始睡枕頭？

寶寶的枕頭怎么選擇？

今天，我們就來好好聊聊這些問題。

新生兒不需要睡枕頭

新生兒是不需要睡枕頭的，因?yàn)樾律鷥旱募怪侵钡模€沒有形成生理彎曲，平躺的時(shí)候，背和后腦勺在同一水平面，不會(huì)引起肌肉緊繃而導(dǎo)致落枕。

新生兒的頭大，幾乎與肩同寬，平臥、仰睡還是側(cè)臥都很自然，不需要枕頭墊著。

而且新生兒的頸部短，頭部墊高后反而會(huì)很不舒服，并且容易形成頭頸彎曲，傷害頸椎，影響新生兒的呼吸和吞咽。

寶寶多大可以用枕頭？

首先，我們需要明確，并不是所有的寶寶都可以睡枕頭的。

寶寶一歲前，一般不建議使用枕頭睡覺，具有功能性，比如塑形、防吐奶的枕頭更是不太建議寶寶使用。

爸爸媽媽可以在孩子離開嬰兒床，睡小床的時(shí)候（約18-24個(gè)月）再為寶寶準(zhǔn)備枕頭。

由于每個(gè)寶寶的生長狀況各不相同，家長們也可以參考以下的這些“信號(hào)”，輔助判斷要不要給寶寶睡枕頭：

參考/信號(hào)

? 肩寬＞頭寬；

? 頭部被墊高時(shí)明顯睡得更香；

? 睡覺時(shí)喜歡枕點(diǎn)東西；

? 寶寶開口要求：“我要睡枕頭”；

如何給寶寶選擇枕頭？

1 要確保枕頭高度合適。

枕頭不要太高，也不要太低，而是要貼合寶寶頸部的彎曲。

一般來說，“適合”的判斷標(biāo)準(zhǔn)是：

寶寶仰臥躺在枕頭上時(shí)，頭和軀干能夠處于一條水平線上。

而當(dāng)寶寶側(cè)臥時(shí)，雙眼的連線要與床面垂直。這樣說明枕頭的高度正合適。兒童枕頭的高度多在1cm-3cm之間，家長選擇一個(gè)合適自家寶寶使用的就行啦。

2 枕頭面料選擇

比起顏色，面料的舒適程度要重要得多，最好是柔軟的純棉布。

面料顏色以淺色為好，這樣更容易提醒我們要及時(shí)清洗，給寶寶干凈衛(wèi)生的睡眠環(huán)境。

3 清潔、透氣

家長選擇枕頭也要注意清潔方面的問題，因?yàn)楹⒆有r(shí)候會(huì)經(jīng)歷口水期，還會(huì)出現(xiàn)吐奶的情況，所以，我們最好要定期更換枕芯，一周清潔一次，避免枕芯產(chǎn)生了細(xì)菌，對(duì)孩子產(chǎn)生危害。

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