導讀排卵期是卵泡發育成熟的過程，在這個時期進行性生活，能夠增加懷孕幾率但是很多人不知道女性的排卵期應該怎么找，用錯誤的方式來找，會導致備孕失敗，如果因此就誤以為....

排卵期是卵泡發育成熟的過程，在這個時期進行性生活，能夠增加懷孕幾率但是很多人不知道女性的排卵期應該怎么找，用錯誤的方式來找，會導致備孕失敗，如果因此就誤以為自己得了不孕癥，就更走彎路了接下來就讓我們一起來了解一下，女性的排卵期到底該怎么找，今天小編就來說說關于排卵期如何提高受孕幾率?下面更多詳細答案一起來看看吧!

排卵期如何提高受孕幾率

排卵期是卵泡發育成熟的過程，在這個時期進行性生活，能夠增加懷孕幾率。但是很多人不知道女性的排卵期應該怎么找，用錯誤的方式來找，會導致備孕失敗，如果因此就誤以為自己得了不孕癥，就更走彎路了。接下來就讓我們一起來了解一下，女性的排卵期到底該怎么找。

女性怎樣才能知道自己的排卵期是哪幾天呢？

1、通過日期推算

如果月經非常的規律，每月都是在固定的日子準時來月經，這個時候就能夠通過日期來推算女性的排卵期是哪幾天。一般是通過倒推的方式來計算，下次月經期的第一天往前推14天，從這一天往前推3天往后推2天，就是排卵期。如果月經不規律，每個月來月經的日子都不一樣，就不要用這種方式來找排卵期了。

2、通過癥狀來找

如果仔細回想的話，每個月女性都有那么幾天會出現一些癥狀，這就是女性在排卵期出現的一些表現，可以通過這些表現來確定排卵期是否到了。女性在排卵期有可能會出現乳房疼痛、性欲增強、腹部疼痛、分泌物增加、體溫升高的情況，女性可以通過這些表現來判斷自己是否在排卵期。

3、用排卵試紙

排卵試紙是很多女性用來測量自己是否處在排卵期的測量方法，通過排卵試紙可以檢測黃體生成激素的峰值水平，通過峰值水平可以判斷自己是否在排卵期。在使用排卵試紙之前，一定要認真研究說明書。在采集尿液的時候和早孕試紙不一樣，早孕試紙要采集晨尿，而排卵試紙采集尿液，最好能夠在早上10點到晚上8點這個時間段。

想要確保懷孕在排卵期的每一天都得進行性生活嗎？

很多人為了能夠快速的懷孕，在排卵期的每一天都進行多次性生活，其實這種行為反而不利于懷孕。頻繁的在排卵期進行性生活，反而會降低男性的精子質量和活性，而且由于過于頻繁，很多夫妻的狀態都不是很好，這些情況都不利于懷孕。排卵期一天一次性生活或者兩天一次性生活就是不錯的頻率，沒必要一天好幾次。備孕期的夫妻一定要保證好自己的狀態，不要過于追求性生活頻率。

想要在備孕期間盡快的聽到好的結果，找準女性排卵期是非常重要的前提條件。以上便是找尋女性排卵期的幾個方法，以及同房時需要注意的一個事項，希望對大家有所幫助。

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參考資料：

1.《一個月排卵幾次呢？排卵都有哪些癥狀呢？》，生殖專家李媛，2020-04-22

2.《排卵期有哪些癥狀？網友：啥都別管，需求特別大的那幾天就是》，問上醫，2019-01-12