導(dǎo)讀一年中最冷的日子要來(lái)了，各種“花式取暖”開始重出江湖暖寶寶、熱水袋、電熱寶、暖手蛋、暖手墊、暖手枕、電熱毯……這些保暖神器，你一定不陌生，但你了解它們正確的....

一年中最冷的日子要來(lái)了，各種“花式取暖”開始重出江湖暖寶寶、熱水袋、電熱寶、暖手蛋、暖手墊、暖手枕、電熱毯……這些保暖神器，你一定不陌生，但你了解它們正確的打開方式嗎？東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院專家們提醒市民，“花式取暖”需謹(jǐn)慎，尤其是孕產(chǎn)婦應(yīng)盡量避免使用，今天小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于懷孕期間冬天怎么取暖?下面更多詳細(xì)答案一起來(lái)看看吧!

懷孕期間冬天怎么取暖

一年中最冷的日子要來(lái)了，各種“花式取暖”開始重出江湖。暖寶寶、熱水袋、電熱寶、暖手蛋、暖手墊、暖手枕、電熱毯……這些保暖神器，你一定不陌生，但你了解它們正確的打開方式嗎？東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院專家們提醒市民，“花式取暖”需謹(jǐn)慎，尤其是孕產(chǎn)婦應(yīng)盡量避免使用。

暖寶寶

暖寶寶里含有鐵粉、木粉、活性炭、食鹽、水等合成的聚合物，可在空氣中氧氣的作用下發(fā)生放熱反應(yīng)，外層有膠，即撕即貼。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院婦產(chǎn)科護(hù)士長(zhǎng)顧曉霞說(shuō)，暖寶寶并非每個(gè)人都適用，尤其是孕婦應(yīng)盡量避免使用，因?yàn)樘簩?duì)溫度極為敏感，高溫會(huì)造成胎兒發(fā)育畸形或?qū)е铝鳟a(chǎn)。尤其是懷孕頭3個(gè)月這個(gè)最容易流產(chǎn)的時(shí)期。如果孕婦給腹部加熱，導(dǎo)致胎兒的生長(zhǎng)環(huán)境過于高溫，對(duì)胎兒是比較危險(xiǎn)的。其他普通人群用暖寶寶，一定不能貼在皮膚上，要隔著衣服貼，建議最多貼3-4小時(shí)，若皮膚有泛紅不適立即取下。

熱水袋

現(xiàn)在熱水袋花樣繁多，有注水的、充電的，穿上一個(gè)萌萌的絨外套，讓女性朋友鐘愛不已。其實(shí)，熱水袋如果使用不當(dāng)，也會(huì)成為“溫柔的殺手”。

很多人喜歡在被窩里放個(gè)熱水袋，進(jìn)入深度睡眠后，由于皮膚對(duì)溫度不敏感，長(zhǎng)期“粘”在熱水袋上，不變換位置，醒來(lái)后發(fā)現(xiàn)出了水泡。中大醫(yī)院燒傷整形科張玨主治醫(yī)師解釋，這樣的燙傷就是“低溫燙傷”。低溫燙傷表面看起來(lái)并不嚴(yán)重，燙傷出現(xiàn)的水泡，剛開始不疼，但實(shí)際上已是“三度燙傷”，這種燙傷比急性燙傷更難恢復(fù)。

在使用熱水袋取暖時(shí)，一定要把蓋擰緊，在熱水袋外面最好套一個(gè)防護(hù)套。注意水溫不要太熱，時(shí)間不要太長(zhǎng)，熱水袋應(yīng)放置于腳旁10厘米處，而不是腳上。最好是睡覺前放在被子里，睡覺時(shí)取出來(lái)。患有糖尿病或中風(fēng)后遺癥、長(zhǎng)期臥床的老人尤其要慎用熱水袋。因?yàn)槔先松窠?jīng)末梢功能減退，感覺比較遲鈍，容易低溫燙傷。

空調(diào)

冬天許多南方人會(huì)用空調(diào)來(lái)取暖，容易患上空調(diào)病。冬季空調(diào)病的誘因主要為室內(nèi)水分流失、空氣不流通和病菌滋生。中大醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科韓淑華主任醫(yī)師說(shuō)，如果要使用空調(diào)進(jìn)行取暖，最好把空調(diào)溫度調(diào)到20℃左右。同時(shí)，應(yīng)注意給身體補(bǔ)水，或使用加濕器增大空氣濕度。需要提醒的是，為了防止細(xì)菌滋生，加濕器應(yīng)每周清洗一次，每天換一次水。

另外，專家建議每天都要給房間通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣的新鮮，最好的通風(fēng)時(shí)間是在上午的十點(diǎn)到下午四點(diǎn)之間。同時(shí)，每天中午前后可到戶外呼吸新鮮空氣，加強(qiáng)身體的適應(yīng)能力，可起到預(yù)防空調(diào)病的作用。（崔玉艷）

來(lái)源： 揚(yáng)子晚報(bào)