導讀排卵期是下次來經向前推14天就是排卵日，排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期，那么，要怎樣提高受孕率？下面由專家為您講述，下面我們就來聊....

排卵期是下次來經向前推14天就是排卵日，排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期，那么，要怎樣提高受孕率？下面由專家為您講述，下面我們就來聊聊關于怎么做可以提高受孕的幾率?接下來我們就一起去了解一下吧!

怎么做可以提高受孕的幾率

排卵期是下次來經向前推14天就是排卵日，排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期，那么，要怎樣提高受孕率？下面由專家為您講述。

怎樣提高受孕率？

月經不正常者，排卵期計算公式為：

排卵期第一天＝最短一次月經周期天數減去18天；

排卵期最后一天＝最長一次月經周期天數減去11天。

科學上，懷孕靠精子卵子結合，所以，在排卵期的性生活，懷孕的幾率也較高。有些要子心切的夫婦，經常會用一些排卵試紙甚至B超監測排卵，試圖提高受孕率。那么應該怎樣提高受孕率呢？

目前，男科專家建議精子應“提前起跑”，即在排卵前一周每兩天性交一次，這樣可使精子提前或準時到達輸卵管和卵子會合。提倡“精子提前起跑”是因為：

精子排出體外后在女性生殖管道中平均的存活時間分別為：陰道0.5～2.5小時，宮頸48小時；子宮24小時，輸卵管48小時；而一個卵子從卵巢排出在輸卵管存活約為12～16小時；受精的發生是在輸卵管的卵丘或附近。雖然排卵后卵子刺激的一些趨化因子會加速精子的運行速度，但是排卵后精子再起跑肯定會失去很多受孕機會。所以說，排卵前性交比排卵后性交的受孕率會更高。

另外，專家建議，不要過分關注排卵期的問題，因為過分關注會增加焦慮緊張的情緒，反而會降低受孕的機會。

平和的心態對受孕起著很重要的作用，長期焦慮緊張(包括工作、生活以及對生育的)可影響男性的性功能及精液質量，以及女性的排卵及卵子功能。甚至性交前或性交時的焦慮緊張就會造成男性的不能勃起或射精不充分影響精液質量，或者影響女性的卵子功能，大大降低受孕的概率。