導讀備孕是一個漫長而神秘的過程，很多人在這條路上艱難行駛，路上遇到了各種孕育問題，但她們不怕困難，依舊向前走著，有些人走了幾個月就走到了終點，而有些人一直在走，....

備孕是一個漫長而神秘的過程，很多人在這條路上艱難行駛，路上遇到了各種孕育問題，但她們不怕困難，依舊向前走著，有些人走了幾個月就走到了終點，而有些人一直在走，始終沒有看到終點很多人認為只要找到排卵期，肯定是能懷孕的，但到底是不是這樣，今天小編就來談談到底是哪幾個誤區吧，我來為大家科普一下關于備孕時排卵期注意事項?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

備孕時排卵期注意事項

備孕是一個漫長而神秘的過程，很多人在這條路上艱難行駛，路上遇到了各種孕育問題，但她們不怕困難，依舊向前走著，有些人走了幾個月就走到了終點，而有些人一直在走，始終沒有看到終點。很多人認為只要找到排卵期，肯定是能懷孕的，但到底是不是這樣，今天小編就來談談到底是哪幾個誤區吧。

這4個備孕誤區，你有沒有中招?

誤區一、排卵期性生活就能懷孕

備孕中的你是不是也有這個疑問呢?排卵期對于備孕中的夫妻來說，確實很重要，但這就表明一定能中標嗎?錯!錯!錯!之所以說三遍是想強調大家，不要被排卵期局限住。如果你的月經很規律，那你可以通過月經周期來計算排卵期，這樣會很準。但如果你的月經很亂，這個月周期28天，下個月就31天了，那就不能這樣算了，這樣是算不準的。

誤區二、孕前檢查只需要女人來做

有些比較傳統的男人認為，懷孕跟自己沒關系，只要辦事的時候在就行，孕檢只需要老婆去做就可以了，但這是一種錯誤想法，懷孕需要健康的精子和優質的卵子才能受孕，所以雙方應該各自檢查各自的問題，男性檢查精子問題，女性檢查卵子和輸卵管的問題。

誤區三、備孕階段只要戒煙酒就可以

想必各位都曉得，不管是吸煙還是酗酒，對自身健康傷害都很大，所以會在備孕時戒掉煙酒，但這樣就足夠了嗎?錯，如果想孕育健康寶寶，除了戒煙酒，還需改掉一些不良惡習，如長期熬夜、長期久坐、不鍛煉等等，這些都會影響好孕，所以要改正。

誤區四、懷孕之后才需要營養補給

很多準媽媽認為，胎兒在肚子里是需要補充營養的，這樣她才能健康成長，而備孕時只要戒掉一些不好的惡習就可以了，不需要補充額外的營養。其實孕前仨月是補充葉酸最佳時間，葉酸是避免胎兒畸形的，如果要等孕后再補充，可能會提升胎兒健康風險。葉酸要補，其他一些營養也要補，如鈣、維生素、鐵、蛋白質等，可以有效預防孕期貧血、缺鈣狀況。

備孕需要做的還有很多，并不是你想想就能懷上的，所以在備孕中的你們，一定要及時避免這些誤區，多聽醫生的話，才能確保你早日懷孕生子。