導讀胎兒的健康和媽媽是息息相關的，在懷孕期間媽媽一定要注意自己的行為，避免胎兒出現不必要的意外比如說下面這4件事，懷孕之后孕媽一定要注意，千萬別任性，今天小編就....

胎兒的健康和媽媽是息息相關的，在懷孕期間媽媽一定要注意自己的行為，避免胎兒出現不必要的意外比如說下面這4件事，懷孕之后孕媽一定要注意，千萬別任性，今天小編就來說說關于孕期怎樣的反應表示胎兒發育正常?下面更多詳細答案一起來看看吧!

孕期怎樣的反應表示胎兒發育正常

胎兒的健康和媽媽是息息相關的，在懷孕期間媽媽一定要注意自己的行為，避免胎兒出現不必要的意外。比如說下面這4件事，懷孕之后孕媽一定要注意，千萬別任性。

內褲要換孕婦專用

孕期媽媽就不要再穿普通內褲了，一定要換成孕婦專用內褲。因為懷孕期間女性的體質比較敏感特殊，不僅會產生很多的分泌物，而且腰圍也在不斷增大，普通內褲沒辦法隨著腰部的變化而變化，隨著肚子不斷變化，容易勒到腹部，長期下來的壓迫感會讓媽媽感覺很不舒服。所以建議媽媽孕期穿孕婦專用高腰內褲，面料彈性大，透氣性好，隨著肚子的不斷變大，高腰內褲能夠包裹到整個腹部，不僅能起到保暖作用，還能起到承托腹部的作用，可以給寶寶的生長預留空間。

衣服要寬松舒適

女性懷孕之后，隨著胎兒的不斷增大，腹部也是在不斷增大的，如果還穿過于緊身的衣服，容易擠壓到腹部，從而影響全身的血液循環，孕媽在穿衣方面一定要選擇寬松舒適的棉質衣服。而且孕期媽媽身體容易出汗，所以衣服要有很好的透氣性和吸汗性，這樣媽媽穿起來會更舒服。

不能偏食挑食

有的孕媽懷孕之前有偏食挑食的習慣，懷孕之后，一定要杜絕這個壞習慣。因為孕期媽媽一般都會出現不同程度的妊娠反應，進食本來就少，如果再偏食挑食，體內營養肯定不均衡，如果媽媽連自己正常的營養需求都無法保證的話，更別說滿足胎兒的生長需求了。所以為了自己和胎兒的健康，媽媽一定要改掉偏食挑食的壞毛病，在飲食方面一定要注意葷素搭配、營養均衡。

不要熬夜

生活中，有部分媽媽懷孕期間還經常熬夜追劇、刷微博、逛淘寶，長期下來，不僅會導致自身腦細胞受損，出現頭痛、頭暈、記憶力下降，還會導致自己內分泌發生紊亂，影響自身健康。更重要的是孕媽長期熬夜，會影響體內新陳代謝，導致寶寶吸收不到足夠的營養，而且孕期睡眠不足還會影響到胎兒的體重，導致寶寶出生后體重偏輕，不利于寶寶的身體健康。

懷孕之后，孕媽的健康直接關系到胎兒的健康，所以為了胎兒更好的發育，上面這4件事一定要注意，不能向懷孕之前那樣任性。

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