導(dǎo)讀文|育兒小百科每對(duì)小夫妻在打算要寶寶的時(shí)候，醫(yī)生都會(huì)建議女性在備孕前三個(gè)月開始口服葉酸，如果說(shuō)在沒(méi)有明確計(jì)劃的情況下突然懷孕了，也要及時(shí)補(bǔ)服葉酸，直到懷孕三....

文|育兒小百科每對(duì)小夫妻在打算要寶寶的時(shí)候，醫(yī)生都會(huì)建議女性在備孕前三個(gè)月開始口服葉酸，如果說(shuō)在沒(méi)有明確計(jì)劃的情況下突然懷孕了，也要及時(shí)補(bǔ)服葉酸，直到懷孕三個(gè)月停止服用，很多人都知道葉酸是孕婦必須要服用的一種藥物，但是很少有人知道為什么要吃葉酸，也不知道一天之中什么時(shí)間吃效果是最好的，就讓小編來(lái)告訴大家具體的原因和最佳服用時(shí)間吧，下面我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)關(guān)于孕婦從什么時(shí)候開始吃葉酸最好?我們一起去了解并探討一下這個(gè)問(wèn)題吧!

孕婦從什么時(shí)候開始吃葉酸最好

文|育兒小百科

每對(duì)小夫妻在打算要寶寶的時(shí)候，醫(yī)生都會(huì)建議女性在備孕前三個(gè)月開始口服葉酸，如果說(shuō)在沒(méi)有明確計(jì)劃的情況下突然懷孕了，也要及時(shí)補(bǔ)服葉酸，直到懷孕三個(gè)月停止服用，很多人都知道葉酸是孕婦必須要服用的一種藥物，但是很少有人知道為什么要吃葉酸，也不知道一天之中什么時(shí)間吃效果是最好的，就讓小編來(lái)告訴大家具體的原因和最佳服用時(shí)間吧。

葉酸，還有一個(gè)名字叫做維生素B9，屬于是一種水溶性的維生素，因?yàn)樗敲浊袪枏牟げ巳~里面提取出來(lái)的一種物質(zhì)，所以才被命名為"葉酸"，動(dòng)物的肝臟和綠葉蔬菜里面都含有或多或少量的葉酸成分。

臨床研究證明顯示，葉酸有一項(xiàng)特殊的功能，就是可以促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，尤其是針對(duì)懷孕早期的孕婦來(lái)說(shuō)，更是至關(guān)重要的，因?yàn)樵性缙诘臅r(shí)候正是胎兒身體器官系統(tǒng)分化，胎盤形成的關(guān)鍵階段，如果說(shuō)這個(gè)時(shí)候葉酸缺乏，會(huì)直接導(dǎo)致流產(chǎn)，換句話說(shuō)，就算是胎兒有幸保住了，也有很大的幾率是畸形發(fā)育的，在臨床上常見(jiàn)的畸形胎兒有唇裂、脊柱裂、無(wú)腦兒等等。

對(duì)于孕婦本身來(lái)說(shuō)，在孕早期階段，每天也至少需要400ug的葉酸，單純通過(guò)食物和蔬菜是很難達(dá)到，所以必須額外進(jìn)行補(bǔ)充，一旦葉酸缺乏，會(huì)增加孕婦出現(xiàn)妊高癥和貧血的幾率，到了孕晚期還很容易出現(xiàn)前置胎盤和胎盤早剝的癥狀。

服用葉酸最佳時(shí)間

服用葉酸的時(shí)間，其實(shí)不是很嚴(yán)格的，但是有一部分人服用之后會(huì)出現(xiàn)不同的副作用，尤其是針對(duì)腸胃方面會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，所以服用的最佳時(shí)間一般是建議在飯后半個(gè)小時(shí)之后服用，每天都在同一個(gè)時(shí)間點(diǎn)服用即可。

服用葉酸的注意事項(xiàng)：

1、以下幾種藥物不可以和葉酸同服：磺胺藥、鎮(zhèn)靜安眠藥、退熱藥、雌激素等。

2、服用葉酸的時(shí)候不可以飲用含有豐富維生素C的果汁和飲料，不可以在半個(gè)小時(shí)內(nèi)服用維生素C片，因?yàn)榫S生素C會(huì)影響葉酸的吸收率，降低藥效，如果必須要服用的話，就將兩種藥物間隔半個(gè)小時(shí)以上服用。

3、葉酸對(duì)于溫度極為敏感，所以說(shuō)在服用葉酸的時(shí)候不要飲用溫度太高的熱水。

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