導(dǎo)讀秋冬季節(jié)用熱水多泡泡腳，可以改善血液循環(huán)，預(yù)防心臟疾病、脈管炎、痛經(jīng)、風(fēng)濕病、腰腿痛等疾病的發(fā)生或發(fā)作那么如何正確泡腳？孕婦泡腳有好處嗎？，我來為大家科普一....

秋冬季節(jié)用熱水多泡泡腳，可以改善血液循環(huán)，預(yù)防心臟疾病、脈管炎、痛經(jīng)、風(fēng)濕病、腰腿痛等疾病的發(fā)生或發(fā)作那么如何正確泡腳？孕婦泡腳有好處嗎？，我來為大家科普一下關(guān)于孕婦可以用哪些泡腳?以下內(nèi)容希望對你有幫助!

孕婦可以用哪些泡腳

秋冬季節(jié)用熱水多泡泡腳，可以改善血液循環(huán)，預(yù)防心臟疾病、脈管炎、痛經(jīng)、風(fēng)濕病、腰腿痛等疾病的發(fā)生或發(fā)作。那么如何正確泡腳？孕婦泡腳有好處嗎？

如何正確泡腳？

選用木桶比電動洗腳盆要好。泡腳選用木桶比較好，因?yàn)槟绢^與水、中藥（如加入中藥）不容易產(chǎn)生反應(yīng)，而塑料或者金屬材質(zhì)的盆則可能產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，對水質(zhì)有所影響，正如喝水時(shí)用金屬杯或者陶瓷杯，效果不一樣。飯后半個(gè)小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，否則會影響腸胃的消化功能，而且在過于饑餓的情況下也不宜泡腳。泡腳最好是在睡覺之前，效果會比較好。

不必用開水自然冷卻水。水溫控制在38℃-43℃左右，時(shí)間一般15-30分鐘左右，水在踝關(guān)節(jié)以上膝蓋以下效果較好。使用開水自然冷卻水是防止細(xì)菌感染，產(chǎn)婦洗澡時(shí)才必須的，而泡腳用開水自然冷卻水則完全沒有必要。不一定要出汗才算有效。只有患感冒的人才需要泡出汗，而正常人則是不需要的，而且在秋冬季節(jié)或者空調(diào)房間內(nèi)出汗也極易著涼。

孕婦泡腳有好處嗎

孕婦是可以泡腳的。而且孕婦如果覺得體力可支的話，當(dāng)然是可以天天進(jìn)行泡腳的。孕婦泡腳的時(shí)候，最好是什么材料也不要加。你平時(shí)如果有加中藥或者是其他的泡腳的材料的話，這個(gè)時(shí)候也不用加了。這是因?yàn)檎l都不能確定這些藥成分是否會對胎兒有影響。一般情況下，用的水保持在35度就可以了。這樣，孕婦才可以感覺到舒服和舒暢。

孕婦泡腳的時(shí)候，時(shí)間不要過長。只需要感覺到有點(diǎn)兒溫?zé)峋涂梢粤恕．?dāng)然，如果你泡后感覺到全身有出汗的現(xiàn)象的話，請不要再繼續(xù)泡腳。還有一個(gè)需要的注意事項(xiàng)，那就是，在泡腳的時(shí)候，最好是只是泡，不要再按摩腳底，否則會導(dǎo)致腹部不適，而出現(xiàn)流產(chǎn)等現(xiàn)象。