導(dǎo)讀你以為給寶寶沖奶粉很簡單，就是水粉混合，其實(shí)有60%以上的新手爸媽都不會(huì)正確的奶粉沖調(diào)方法嬰兒配方奶粉的沖調(diào)有很多需要注意的地方如：沖奶粉是先加水還是先加奶....

你以為給寶寶沖奶粉很簡單，就是水粉混合，其實(shí)有60%以上的新手爸媽都不會(huì)正確的奶粉沖調(diào)方法嬰兒配方奶粉的沖調(diào)有很多需要注意的地方如：沖奶粉是先加水還是先加奶粉？應(yīng)該用什么水？適宜的水溫、沖調(diào)比例又是多少？等等，今天小編就來聊一聊關(guān)于嬰兒奶粉配方和沖調(diào)方法?接下來我們就一起去研究一下吧!

嬰兒奶粉配方和沖調(diào)方法

你以為給寶寶沖奶粉很簡單，就是水粉混合，其實(shí)有60%以上的新手爸媽都不會(huì)正確的奶粉沖調(diào)方法。嬰兒配方奶粉的沖調(diào)有很多需要注意的地方。如：沖奶粉是先加水還是先加奶粉？應(yīng)該用什么水？適宜的水溫、沖調(diào)比例又是多少？等等。

父母不當(dāng)?shù)臎_調(diào)方式，讓寶寶吃不好還受罪。

情景一：有個(gè)6月齡大的寶寶，大便三四天才一次，而且又干又硬，持續(xù)20多天了，并且寶寶食欲嚴(yán)重減退，不愛吃東西，半夜還總是驚醒哭鬧。仔細(xì)詢問病史，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)寶寶所有的這些癥狀都是從母乳改用奶粉喂養(yǎng)開始的。

寶寶的媽媽認(rèn)為奶粉不如母乳好，擔(dān)心寶寶營養(yǎng)跟不上，于是每次沖泡奶粉的時(shí)候，都比說明多放一大勺奶粉。結(jié)果，干硬的大便讓寶寶很是痛苦。

為了避免寶寶受罪，給寶寶合適的營養(yǎng)，和內(nèi)參君一起來看看最正確最科學(xué)的嬰兒奶粉沖調(diào)方法吧。

奶粉沖調(diào)正確步驟

1.媽媽要清潔雙手

為寶寶沖調(diào)奶粉時(shí)，媽媽的手會(huì)跟奶粉勺、奶瓶、奶嘴等接觸，如果手上帶有細(xì)菌，就會(huì)污染到這些物品導(dǎo)致寶寶所喝奶粉被污染。

因此媽媽一定要做好雙手的清潔工作。另外洗完手后，擦干手上水分這個(gè)動(dòng)作也很重要，可避免打濕奶粉勺污染奶粉。

2.準(zhǔn)備好奶瓶，并倒入水

取出定期消毒的奶瓶，將事先準(zhǔn)備好的溫度適宜的水倒入到奶瓶所需的刻度。

3.量取所需奶粉

用奶粉專用勺量取奶粉倒入奶瓶，注意嚴(yán)格按照所需，量取正確數(shù)量的平勺的奶粉，對(duì)準(zhǔn)奶瓶口小心倒入奶瓶。舀完奶粉后蓋上奶粉蓋。

4.用正確方法充分溶解奶粉

將奶瓶握在手心，雙手輕輕搓動(dòng)，直至奶粉溶解。

5.測試奶粉的溫度和流速

奶粉沖好后，媽媽需要將奶粉滴在手腕內(nèi)側(cè)皮膚，感覺溫?zé)岫粻C為宜。檢測流速時(shí)，倒置奶瓶奶嘴朝下，奶大概以每秒一滴的速度流出，就是最合適的流速。

測試合適，就可以給寶寶喂奶啦。

奶粉沖調(diào)常見誤區(qū)

1.用沸水沖嬰兒奶粉 ×

很多新手爸媽基于日常習(xí)慣會(huì)主觀地認(rèn)為嬰兒奶粉要用沸水沖好溶解，甚至認(rèn)為高溫還可以殺菌。

實(shí)際上，沖嬰兒奶粉一定不能用沸水。嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素，沸水的水溫很高，會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響孩子的消化吸收。

那么如何掌握水溫呢？給寶寶沖奶的水一定要煮開后再晾涼到建議溫度。除此外還可選擇一些溫奶器、沖奶恒溫器等，裝入水，設(shè)定好需要的溫度，就可以隨時(shí)取給寶寶沖奶的水了。

2.用礦泉水或純凈水沖奶粉 ×

給寶寶沖奶粉的水也有講究，但有些父母就會(huì)太講究了。他們會(huì)選擇礦泉水或純凈水去給寶寶沖奶粉，這都是錯(cuò)誤的。

礦泉水富含礦物質(zhì)，磷酸鹽、磷酸鈣過多，而嬰兒腸胃消化功能還不健全，長期用礦泉水沖牛奶會(huì)引發(fā)嬰兒消化不良和便秘。

純凈水，是指不含任何礦物質(zhì)和微量元素的水，完全喝純凈水，不但不能獲得任何礦物質(zhì)喝微量元素，而通過尿液或汗液代謝出的廢水還會(huì)帶走體內(nèi)的部分有益礦物質(zhì)和微量元素。因此，無論孩子還是成人，長期飲用純凈水對(duì)健康是無益的。

自來水煮沸后晾涼是最好的選擇。有媽媽擔(dān)心自來水里會(huì)有氯化物殘留，一般來說自來水煮沸3分鐘后便可除氯。因?yàn)槟壳凹彝ビ玫淖詠硭际墙?jīng)過了科學(xué)的處理，質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn)，自來水煮沸后，放涼至奶粉建議溫度，再用來沖奶粉就可以了。

3.先加奶粉后加水 ×

是最多見的一種錯(cuò)誤沖調(diào)方法，按照日常習(xí)慣，大多數(shù)人都會(huì)將粉末狀的沖劑倒入杯子或碗中，然后用水沖，但是嬰兒奶粉絕對(duì)不能這樣做。

奶粉沖調(diào)的正確次序是，先放水，再放奶粉。

先將水注入奶瓶到所需刻度位置，查看時(shí)最好蹲下，眼睛跟水平面平視查看水所在刻度位置，這樣獲得的水量最準(zhǔn)確，然后再加奶粉。

4.奶粉沖得太濃 ×

每款配方奶粉都會(huì)在包裝上標(biāo)注明確的沖調(diào)比例，但很多父母會(huì)認(rèn)為，按標(biāo)示沖調(diào)比例沖的奶粉太稀，寶寶容易餓，就擅自將奶粉沖得很濃。

這樣最容易導(dǎo)致寶寶便秘、上火，嚴(yán)重時(shí)會(huì)促使幼兒腦部毛細(xì)血管破裂，導(dǎo)致出血，最后影響寶寶智力發(fā)育。

所以，爸媽最好按照奶粉外包裝粉與水的建議配比進(jìn)行奶粉沖調(diào)。

另外一般嬰幼兒配方奶粉外包裝上指的勺數(shù)，是一平勺奶粉。這樣才能保證奶粉取量的精確性。家長千萬不能隨意只舀半勺或舀滿尖勺。

5.大力攪拌或搖晃奶瓶×

通常給寶寶沖奶粉需要搖晃奶瓶來幫助溶解。但很多爸爸會(huì)很粗魯?shù)暮鷣y搖晃奶粉，使得奶粉產(chǎn)生很多氣泡，寶寶喝了之后就會(huì)不斷的打嗝并且出現(xiàn)脹氣。

正確搖晃奶瓶的方法是：手握奶瓶中上部，雙手搓動(dòng)奶瓶使其在水平方向上旋轉(zhuǎn)。速度不宜太快，不產(chǎn)生氣泡為宜。若產(chǎn)生氣泡，應(yīng)靜置至氣泡消失再給寶寶飲用。

掌握科學(xué)的奶粉沖調(diào)方法，避免這些誤區(qū)，才能給寶寶更好地營養(yǎng)，成為合格的爸媽。