導讀現(xiàn)在的爸爸媽們真的為寶寶操碎了心，尤其是寶寶的吃飯問題，生怕一不小心，傷了寶寶的腸胃，現(xiàn)在小編就來說說關于寶寶6個月開始添加輔食一次吃多少?下面內容希望能幫....

現(xiàn)在的爸爸媽們真的為寶寶操碎了心，尤其是寶寶的吃飯問題，生怕一不小心，傷了寶寶的腸胃，現(xiàn)在小編就來說說關于寶寶6個月開始添加輔食一次吃多少?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

寶寶6個月開始添加輔食一次吃多少

現(xiàn)在的爸爸媽們真的為寶寶操碎了心，尤其是寶寶的吃飯問題，生怕一不小心，傷了寶寶的腸胃。

當然不滿六個月的寶寶都是喝奶，涉及不到這個問題。但是六個月以后，寶寶就要添加輔食了，這就愁壞了部分家長：

到底是先喝奶還是先吃輔食呢？

寶寶不愛吃輔食怎么辦？

寶寶吃了輔食后，奶就喝得少了怎么辦？

寶寶添加輔食后，腸胃不適應，出現(xiàn)拉肚子或者不消化的情況怎么辦？

真是什么樣的問題都有，愁壞了爸媽。

其實對一歲以內的寶寶來說，奶仍然是主要的營養(yǎng)來源，再適當?shù)靥砑虞o食，至于先吃什么后吃什么，沒有明顯的劃分。

若是等寶寶再大一些，奶不是主要的營養(yǎng)來源了，那么可以先喂別的食物，畢竟奶喝飽了，再吃別的東西就吃不下了。

當然，寶寶添加輔食也要循序漸進，由少到多，讓寶寶有個適應的過程。畢竟寶寶一直是以奶為主，突然添加了輔食，腸胃一下子可能不能完全接受，導致出現(xiàn)拉肚子或者消化不良的情況。

比如：蛋黃，先給寶寶吃四分之一，看看寶寶的反應，有沒有出現(xiàn)過敏、皮疹、拉肚子等，然后再添加到三分之一、二分之一，直到一整個蛋黃。

還有食物的種類，也不要著急添加，先嘗試一、二種，觀察有無不適反應，再逐漸過渡到多種類，要給寶寶接受、適應的過程。

最初的輔食，一定要軟糯易消化。

寶寶的腸胃很脆弱，可以嘗試米粉、蔬菜泥、肉泥、水果泥等等，將食物制成泥狀，可以減輕消化負擔，避免拉肚子、消化不良的風險。

并且每添加一種食物，都要先觀察寶寶是否有過敏癥狀，尤其是魚、蝦、大豆等易過敏食物。

有一點父母要注意，水果最好做成果泥，而不是果汁。因為果汁很甜，寶寶很聰明，知道它比白開水好喝，往往喝了果汁以后就不愛喝白開水了。另外，水果榨成汁后，纖維也會被破壞，糖分更容易被吸收，對寶寶的健康也有一定的影響。

在添加輔食初期，爸爸媽媽們容易遇到一些誤區(qū)。

有些寶寶在剛接觸輔食的時候，會有“吐出來”的現(xiàn)象，讓新手爸媽們產生寶寶不愛吃的錯覺。

其實很多時候不是寶寶不愛吃，而是在剛剛接受輔食的時候，身體會自我保護，拒絕“外來不明物”。由于挺舌反應依然存在，就會有吐出輔食的現(xiàn)象了。家長們繼續(xù)喂就可以了，過一段時間，這個現(xiàn)象就會自動消失。

有些家長在寶寶添加輔食后，就立刻斷奶了，這種操作萬萬不可。

要知道，一歲以內的寶寶還是應該以奶為主，只是光喝奶滿足不了他的生長發(fā)育需求，所以才添加輔食，但這并不代表輔食可以完全代替奶，尤其是母乳中的營養(yǎng)成分是任何輔食都沒辦法代替的。

寶寶添加輔食，特別是糊狀的食物時，有些家長為了圖省事，就直接用奶瓶喂。這個做法是很不科學的。

添加輔食是寶寶學習吞咽、咀嚼的過程，這必須是用勺子一口一口喂才能學到。

還有一點，寶寶的輔食最好是單獨做。

因為寶寶攝入的食物最好是原味的，不要有太多的添加劑。如果和大人一起吃，不但口味偏重，還容易超過寶寶所需的量。而習慣淡口味的寶寶不容易挑食，也可減少糖分、鹽分的過多攝入。

最后，寶寶進食也要有規(guī)矩。

一人一碗，坐好，吃飯時不玩耍，不做和吃飯無關的事，更不能出現(xiàn)：孩子在前面跑，家長在后面追著喂飯的情況。家長要以身作則，吃飯時不高談闊論，給寶寶樹立好的榜樣。

養(yǎng)兒不易，父母平日細心多觀察，多學習，科學喂養(yǎng)，寶寶吃飯的問題，其實也就不那么困難了。