導(dǎo)讀貝貝今年1歲半，平時(shí)活潑好動(dòng)，身體也很健康沒有什么小毛病，但是睡覺就是老不安穩(wěn)，經(jīng)常性的半夜起來哭鬧，這讓貝貝媽苦惱不已因此，她向許多有經(jīng)驗(yàn)的媽媽尋求解決的....

貝貝今年1歲半，平時(shí)活潑好動(dòng)，身體也很健康沒有什么小毛病，但是睡覺就是老不安穩(wěn)，經(jīng)常性的半夜起來哭鬧，這讓貝貝媽苦惱不已因此，她向許多有經(jīng)驗(yàn)的媽媽尋求解決的方法，媽媽們向他提出了建議：“寶寶發(fā)育階段實(shí)質(zhì)非常脆弱，孩子床頭的一些物品有可能會(huì)影響寶寶睡眠，長(zhǎng)時(shí)間還有可能會(huì)導(dǎo)致一些疾病”貝貝媽聽后把床頭的一面鏡子和一棵水仙拿走，果不其然，孩子當(dāng)晚起來的次數(shù)就變少了，今天小編就來說說關(guān)于嬰兒床頭不能放的東西?下面更多詳細(xì)答案一起來看看吧!

嬰兒床頭不能放的東西

貝貝今年1歲半，平時(shí)活潑好動(dòng)，身體也很健康沒有什么小毛病，但是睡覺就是老不安穩(wěn)，經(jīng)常性的半夜起來哭鬧，這讓貝貝媽苦惱不已。因此，她向許多有經(jīng)驗(yàn)的媽媽尋求解決的方法，媽媽們向他提出了建議：“寶寶發(fā)育階段實(shí)質(zhì)非常脆弱，孩子床頭的一些物品有可能會(huì)影響寶寶睡眠，長(zhǎng)時(shí)間還有可能會(huì)導(dǎo)致一些疾病！”貝貝媽聽后把床頭的一面鏡子和一棵水仙拿走，果不其然，孩子當(dāng)晚起來的次數(shù)就變少了！

其實(shí)大家都知道睡覺時(shí)許多東西放置在床頭對(duì)睡眠甚至是健康都會(huì)造成不好的影響，那么實(shí)質(zhì)有哪些東西不能放置在床頭以及會(huì)造成什么樣的疾病呢？

【床頭的7樣禁忌】

1.手機(jī)

手機(jī)不能放置在床頭是眾所周知了，手機(jī)的輻射雖說平時(shí)對(duì)人體不會(huì)有很大影響，但是睡眠期間是抵抗力最弱的時(shí)候，久而久之也會(huì)造成一些健康的問題。且不說最近三星手機(jī)的頻繁爆炸事件，夜里一驚一乍的提示鈴聲也會(huì)讓睡眠質(zhì)量受到影響。

2.手表

許多人會(huì)把手表放在床頭或是戴著手表睡覺的習(xí)慣，其實(shí)這樣對(duì)健康是不利的。手表會(huì)發(fā)出少量的鐳輻射，不斷累積會(huì)影響到健康；此外，戴著手表睡覺會(huì)導(dǎo)致手腕的血液不通暢，也會(huì)影響到睡眠。

3.毛公仔和靠枕

許多人喜歡把一些大型的毛絨娃娃或靠枕放在床頭，豈不知毛絨的表面會(huì)產(chǎn)生靜電，靜電會(huì)吸附許多空氣中的灰塵、細(xì)菌和螨蟲等微生物，對(duì)寶寶的呼吸道甚至大人也會(huì)受到影響。放置在臥室的毛絨表面的玩具和靠枕要記得及時(shí)清潔。

4.綠色植物

綠植雖然能夠營(yíng)造更好環(huán)境，但是你知不知道它在晚上會(huì)吸收氧氣來進(jìn)行呼吸作用，因此就會(huì)和我們爭(zhēng)奪氧氣，造成人體的慢性疲勞，無法進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，對(duì)寶寶來說更是如此；此外土養(yǎng)植物還會(huì)有許多微生物，也容易造成咳嗽等狀況。

5.小型電子用品

電子用品雖說能帶來便利的生活，但其電磁輻射也會(huì)對(duì)人體健康造成影響。像是一些電子相冊(cè)、滅蚊器等放在床頭也有一定風(fēng)險(xiǎn)，寶寶不小心碰到容易造成漏電等情況。

6.鏡子

古時(shí)候人們常說鏡子對(duì)床對(duì)招鬼，其實(shí)，鏡子有反射光的作用，在晚上這種射線會(huì)造成睡眠質(zhì)量低下，神經(jīng)衰弱的癥狀，容易讓人產(chǎn)生不良的情緒。

7.頭發(fā)未干就睡覺

如果睡覺時(shí)頭發(fā)還殘留水分，會(huì)導(dǎo)致人抵抗力降低，容易患上疾病，還會(huì)導(dǎo)致頭皮經(jīng)常性的發(fā)麻等狀況。

【如何睡得安穩(wěn)】

想要自己或是寶寶能睡個(gè)安穩(wěn)的覺，不如嘗試下以下的方法：

香薰：可以在臥室放置令人舒適的香薰，使人精神放松也能睡個(gè)好覺。注意最好放置在角落不要放在床頭。

食物：在睡覺前不要和暗咖啡因的飲品，寶寶的話可以嘗試喝一些熱牛奶，小米粥等都能有效地幫助睡眠。

按摩：睡前可適當(dāng)?shù)陌茨Ψ潘山罟牵硗馀菽_等方法也能有效的改善睡眠。

幫助睡眠的方法有許多種，效果因人而異，你有什么有效的助眠秘籍不妨拉到下面留言和我們一起分享吧！