導(dǎo)讀訓(xùn)練抬頭寶寶學(xué)會(huì)的第一個(gè)運(yùn)動(dòng)就是抬頭了，一般在寶寶3個(gè)月左右的時(shí)候，就可以訓(xùn)練寶寶抬頭了訓(xùn)練抬頭的時(shí)候，可以讓寶寶趴著，兩個(gè)手臂彎曲放置在寶寶的胸腔，然后用....

訓(xùn)練抬頭寶寶學(xué)會(huì)的第一個(gè)運(yùn)動(dòng)就是抬頭了，一般在寶寶3個(gè)月左右的時(shí)候，就可以訓(xùn)練寶寶抬頭了訓(xùn)練抬頭的時(shí)候，可以讓寶寶趴著，兩個(gè)手臂彎曲放置在寶寶的胸腔，然后用一些小物品去吸引寶寶的注意力，讓寶寶能夠自己抬起頭來這樣不僅能夠訓(xùn)練寶寶抬頭，更能促進(jìn)寶寶背部肌肉的發(fā)展，我來為大家科普一下關(guān)于運(yùn)動(dòng)遲緩該怎么辦?以下內(nèi)容希望對(duì)你有幫助!

運(yùn)動(dòng)遲緩該怎么辦

訓(xùn)練抬頭。寶寶學(xué)會(huì)的第一個(gè)運(yùn)動(dòng)就是抬頭了，一般在寶寶3個(gè)月左右的時(shí)候，就可以訓(xùn)練寶寶抬頭了。訓(xùn)練抬頭的時(shí)候，可以讓寶寶趴著，兩個(gè)手臂彎曲放置在寶寶的胸腔，然后用一些小物品去吸引寶寶的注意力，讓寶寶能夠自己抬起頭來。這樣不僅能夠訓(xùn)練寶寶抬頭，更能促進(jìn)寶寶背部肌肉的發(fā)展。

訓(xùn)練翻身。當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)了抬頭以后，下一個(gè)學(xué)習(xí)的動(dòng)作就是翻身了。在訓(xùn)練寶寶翻身的時(shí)候，是不能過于心急的。平時(shí)可以多觀察寶寶，如果寶寶自己想要翻身，但是翻不過來的時(shí)候，不妨用一些玩具作為引導(dǎo)，把玩具放置寶寶的一側(cè)，寶寶為了能夠拿到玩具，就會(huì)努力翻過身來的。

訓(xùn)練自己坐。一般來說，寶寶到了9個(gè)月的時(shí)候，都可以自己獨(dú)立坐起來的，如果還不能，那么就可能是運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩了，這個(gè)時(shí)候，媽媽就要給寶寶適當(dāng)?shù)挠?xùn)練了。可以嘗試著跟寶寶玩拉引游戲，寶寶首先需要平躺，然后媽媽小心的拉著寶寶的雙手，讓寶寶能夠坐起來，停止幾秒后讓寶寶恢復(fù)平躺。