導(dǎo)讀準(zhǔn)備期，以蘋(píng)果、提子、車(chē)?yán)遄?、西柚、草莓、奇異果、桃、柑橘等性溫平和的水果為主，今天小編就?lái)聊一聊關(guān)于孕婦吃哪些水果比較好?接下來(lái)我們就一起去研究一下吧!孕....

準(zhǔn)備期，以蘋(píng)果、提子、車(chē)?yán)遄?、西柚、草莓、奇異果、桃、柑橘等性溫平和的水果為主，今天小編就?lái)聊一聊關(guān)于孕婦吃哪些水果比較好?接下來(lái)我們就一起去研究一下吧!

孕婦吃哪些水果比較好

準(zhǔn)備期，以蘋(píng)果、提子、車(chē)?yán)遄?、西柚、草莓、奇異果、桃、柑橘等性溫平和的水果為主?/p>

孕前期（1—3個(gè)月）及孕中期（4—6個(gè)月），品種以提子、車(chē)?yán)遄?、蘋(píng)果、火龍果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含維生素、鐵質(zhì)和鈣質(zhì)的水果為主。

孕后期（7—9個(gè)月），品種以紅毛丹、木瓜、楊桃、芒果、車(chē)?yán)遄印⑻O(píng)果、火龍果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含鈣質(zhì)、鎂質(zhì)和蛋白質(zhì)的水果為主。