導讀能促進膠原蛋白的生成,適當補充維他命C,可使肌膚更有彈性幫助鐵的吸收,維生素C能預防和緩解缺鐵性貧血，下面我們就來聊聊關于孕婦吃維生素c有什么好處?接下來我....

能促進膠原蛋白的生成,適當補充維他命C,可使肌膚更有彈性幫助鐵的吸收,維生素C能預防和緩解缺鐵性貧血，下面我們就來聊聊關于孕婦吃維生素c有什么好處?接下來我們就一起去了解一下吧!

孕婦吃維生素c有什么好處

能促進膠原蛋白的生成,適當補充維他命C,可使肌膚更有彈性。幫助鐵的吸收,維生素C能預防和緩解缺鐵性貧血。

維生素C能增強免疫功能,能促進免疫球蛋白的合成,還能增加T淋巴細胞的數量和活力,適當補充維生素C,能提高機體抵抗力。