導讀在懷孕期間，可以多吃一些含維生素C高的水果，如橙子、獼猴桃、蘋果、香蕉、檸檬、火龍果、葡萄等等，現在小編就來說說關于孕婦吃什么水果對胎兒好?下面內容希望能幫....

在懷孕期間，可以多吃一些含維生素C高的水果，如橙子、獼猴桃、蘋果、香蕉、檸檬、火龍果、葡萄等等，現在小編就來說說關于孕婦吃什么水果對胎兒好?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

孕婦吃什么水果對胎兒好

在懷孕期間，可以多吃一些含維生素C高的水果，如橙子、獼猴桃、蘋果、香蕉、檸檬、火龍果、葡萄等等。

每種水果都有各種營養成分，水果里面大部分都含有豐富的維生素、微量元素和粗纖維，都有利于孕期的營養，有利于寶寶的生長發育。

所以孕婦水果大部分都是可以吃的，基本上少量的吃都可以，只要不一種水果吃得很多，大量的吃。大量的吃就不利于孕婦的消化功能，所以建議孕期的飲食盡量少量多餐。