發布時間:2024-05-28閱讀(12)
1,蝦皮粉,接下來我們就來聊聊關于6一8個月嬰兒輔食食譜?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!

6一8個月嬰兒輔食食譜
1,蝦皮粉
優點:蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質,并且味道鮮美。
做法:
A:把蝦皮用清水浸泡20分鐘,然后用廚房專用紙吸干水分;
B:把蝦皮放入不粘鍋中小火炒干;
C:再放入研磨杯中,打成細細的粉就可以啦;
注意事項:由于是給寶寶吃的,所以需要選擇不添加鹽的淡干蝦皮,別用菜市場直接買給成人吃的那種,那種鈉含量太高。
2,香菇粉
優點:香菇高蛋白、低脂肪,含有多種人體所需的氨基酸、維生素,能提高免疫力,還能增進食欲,味道也很鮮美,作為天然的調味品非常合適。
做法:
A:干香菇泡發、洗凈,擠出水分;
B:把香菇切片,切得越薄越均勻越好;
C:把干香菇放入不粘鍋中小火慢慢炒干;
D:再放入研磨杯中,打成細細的粉就可以啦;
注意事項:用鮮香菇也可以,但要吵干的時候要更耐心些,切片的時候盡量均勻、薄,方便均勻受熱。
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