導讀能吃對孕婦來說，墨米是很好的滋補品，它富含鐵質，多吃能夠預防孕期貧血，且能降血壓和滋養腸胃，接下來我們就來聊聊關于孕婦能吃墨米嗎?以下內容大家不妨參考一二希....

能吃對孕婦來說，墨米是很好的滋補品，它富含鐵質，多吃能夠預防孕期貧血，且能降血壓和滋養腸胃，接下來我們就來聊聊關于孕婦能吃墨米嗎?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!

孕婦能吃墨米嗎

能吃。對孕婦來說，墨米是很好的滋補品，它富含鐵質，多吃能夠預防孕期貧血，且能降血壓和滋養腸胃。

墨米以蘭陽墨米品質最佳。東蘭墨米谷粒鈍圓形，穎殼黑褐色；米粒表面短圓形，紫黑色，色素易溶于水、溶液呈紫紅色，米心白色；腹部或近胚部大多有深紅色；米飯紫黑色，軟硬適中，富有彈性，氣味芳香濃郁。