導讀孕婦可以吃筍對于孕婦來說，是可以適當的吃些竹筍的，其營養成分是比較高的，適量吃竹筍有助于緩解孕婦的水腫現象；要注意的是筍里面含有草酸，一旦草酸和鈣結合就會產....

孕婦可以吃筍對于孕婦來說，是可以適當的吃些竹筍的，其營養成分是比較高的，適量吃竹筍有助于緩解孕婦的水腫現象；要注意的是筍里面含有草酸，一旦草酸和鈣結合就會產生草酸鈣，這類物質很難被人體所吸收，而且孕婦在懷孕期間因為寶寶發育的需要大量鈣物質，因此孕婦吃筍要適量，另外筍吃多了也會導致消化不良，今天小編就來說說關于孕婦可以吃筍么?下面更多詳細答案一起來看看吧!

孕婦可以吃筍么

孕婦可以吃筍。

對于孕婦來說，是可以適當的吃些竹筍的，其營養成分是比較高的，適量吃竹筍有助于緩解孕婦的水腫現象；要注意的是筍里面含有草酸，一旦草酸和鈣結合就會產生草酸鈣，這類物質很難被人體所吸收，而且孕婦在懷孕期間因為寶寶發育的需要大量鈣物質，因此孕婦吃筍要適量，另外筍吃多了也會導致消化不良。