導讀在懷孕的早期和中期，孕婦可以仰臥睡覺在懷孕后期，隨著胎兒的逐漸長大，孕婦腹部的壓力會逐漸增大胎兒缺氧，對于缺氧孕婦，建議睡覺時選擇左側臥位，我來為大家科普一....

在懷孕的早期和中期，孕婦可以仰臥睡覺 在懷孕后期，隨著胎兒的逐漸長大，孕婦腹部的壓力會逐漸增大 胎兒缺氧，對于缺氧孕婦，建議睡覺時選擇左側臥位，我來為大家科普一下關于懷孕為什么不能平躺睡?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

懷孕為什么不能平躺睡

在懷孕的早期和中期，孕婦可以仰臥睡覺。 在懷孕后期，隨著胎兒的逐漸長大，孕婦腹部的壓力會逐漸增大。 胎兒缺氧，對于缺氧孕婦，建議睡覺時選擇左側臥位。

在孕中期，注意胎動的變化。 胎動過多或過少都需要注意。 這是胎兒缺氧的表現。此外，應每周監測一次胎心率。 在懷孕期間，孕婦在不同月份需要不同的營養。通常在懷孕的前三個月，孕婦可能會因早孕反應而出現消化系統疾病和食欲不振。他們應該少食多餐，并選擇易于消化的食物。 食物，避免過度刺激食物。孕中期，由于胎兒的生長發育對鈣、鐵的需求量較大，宜多吃肝臟、動物骨骼、肉類、豆類或菠菜、雜糧等。

孕晚期，由于臨近分娩，如果胎兒發育正常，應避免暴飲暴食，避免攝入過多的脂肪，防止胎兒過大而影響正常分娩。