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發(fā)布時間:2024-06-20閱讀(11)
原料:胡蘿卜,馬鈴薯,小黃瓜,火腿(如果你想更健康,可以用熟肉末替代),雞蛋 ,我來為大家科普一下關(guān)于孕婦水果蔬菜沙拉怎么做?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

孕婦水果蔬菜沙拉怎么做
原料:胡蘿卜,馬鈴薯,小黃瓜,火腿(如果你想更健康,可以用熟肉末替代),雞蛋。
調(diào)料:胡椒粉,糖,鹽,沙拉醬,醋。
胡蘿卜、黃瓜洗凈切丁,用少許鹽、醋稍腌10分鐘?;鹜惹谐杉毩!ku蛋煮熟后,蛋白切粒,蛋黃壓碎。
馬鈴薯洗凈煮20分鐘后撈出,去皮,壓成泥。
將馬鈴薯泥拌入胡蘿卜粒、黃瓜粒、火腿粒及蛋白粒,加入其余調(diào)料拌勻,撒上碎蛋黃即可。
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