導(dǎo)讀懷孕可以吃草莓草莓中含有大量的維生素c，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，改善便秘，增加食欲孕婦適當(dāng)?shù)某圆葺€可以預(yù)防貧血的發(fā)生，能夠補(bǔ)充身體所需的維生素，我來....

懷孕可以吃草莓草莓中含有大量的維生素c，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，改善便秘，增加食欲孕婦適當(dāng)?shù)某圆葺€可以預(yù)防貧血的發(fā)生，能夠補(bǔ)充身體所需的維生素，我來為大家科普一下關(guān)于孕婦吃草莓好嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

孕婦吃草莓好嗎

懷孕可以吃草莓。草莓中含有大量的維生素c，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，改善便秘，增加食欲。孕婦適當(dāng)?shù)某圆葺€可以預(yù)防貧血的發(fā)生，能夠補(bǔ)充身體所需的維生素。

但是不建議吃得太多，并且要注意溫度不能太涼，從冰箱里拿出來的草莓不能吃，最好吃新鮮常溫的草莓，一次吃3~5個(gè)就可以了。此外，還要注意飲食的衛(wèi)生，營養(yǎng)的均衡，食物應(yīng)該多樣化。除了吃水果外，還需要吃魚、肉、蛋等蛋白質(zhì)含量豐富的食物，盡量少吃辛辣刺激性食物。孕期要進(jìn)行定期的產(chǎn)前檢查。