導讀母乳喂養的媽媽要避免吃豆類、花菜以及辛辣食物，接下來我們就來聊聊關于嬰兒腸脹氣媽媽不能吃什么?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!嬰兒腸脹氣媽媽不能吃什么....

母乳喂養的媽媽要避免吃豆類、花菜以及辛辣食物，接下來我們就來聊聊關于嬰兒腸脹氣媽媽不能吃什么?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!

嬰兒腸脹氣媽媽不能吃什么

母乳喂養的媽媽要避免吃豆類、花菜以及辛辣食物。

如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子里過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣。因此，蘋果、梨、杏兒等含有高濃度糖分的大多數純果汁，哺乳媽媽也是要謹慎食用的。

某些固體食物也可能導致嗝氣、腹脹。比如谷物粗糧、蔬菜(豌豆泥、黃豆泥)等含有可導致大腸脹氣的纖維。所以哺乳媽媽平時吃飯時，也要注意這些食物。