導讀孕婦缺乏運動出于保胎安胎的考慮，孕婦自身會減少走動的幾率，而家人的“精心呵護”更會讓孕婦過上“衣來伸手飯來張口”的女王生活但是運動量不足會影響到腸道的蠕動速....

孕婦缺乏運動出于保胎安胎的考慮，孕婦自身會減少走動的幾率，而家人的“精心呵護”更會讓孕婦過上“衣來伸手飯來張口”的女王生活但是運動量不足會影響到腸道的蠕動速度，使食物殘渣在腸道中滯留時間過長，大腸對水分的吸收增加，致使糞便較硬，最終形成便秘，我來為大家科普一下關于孕婦怎么容易便秘?以下內容希望對你有幫助!

孕婦怎么容易便秘

孕婦缺乏運動。出于保胎安胎的考慮，孕婦自身會減少走動的幾率，而家人的“精心呵護”更會讓孕婦過上“衣來伸手飯來張口”的女王生活。但是運動量不足會影響到腸道的蠕動速度，使食物殘渣在腸道中滯留時間過長，大腸對水分的吸收增加，致使糞便較硬，最終形成便秘。

孕婦便秘有可能是懷孕之后體內分泌大量的孕激素導致腸蠕動減慢導致的，不斷增大的子宮會導致胃腸道出現壓迫也會出現同樣的癥狀。建議：可以用開塞露插肛門來緩解癥狀，這段時間還需要多飲水。