導(dǎo)讀在懷孕期間適當?shù)某孕┝闶常M量的不要吃油炸膨化類的食品，平時可以吃些面包類的，吃些堅果類的，吃些新鮮的瓜果蔬菜類的，我來為大家講解一下關(guān)于懷孕初期適合吃什....

在懷孕期間適當?shù)某孕┝闶?，但盡量的不要吃油炸膨化類的食品，平時可以吃些面包類的，吃些堅果類的，吃些新鮮的瓜果蔬菜類的，我來為大家講解一下關(guān)于懷孕初期適合吃什么零食?跟著小編一起來看一看吧!

懷孕初期適合吃什么零食

在懷孕期間適當?shù)某孕┝闶?，但盡量的不要吃油炸膨化類的食品，平時可以吃些面包類的，吃些堅果類的，吃些新鮮的瓜果蔬菜類的。

平時可以多吃些瓜子花生，開心果，碧根果，松子等也可以適當?shù)某孕┨O果，香蕉，藍莓。草莓有效的補充身體所需的營養(yǎng)，刺激胎兒大腦神經(jīng)的發(fā)育。