導(dǎo)讀選擇半蹲的姿勢最佳，將腿分大點(diǎn)，兩腳按內(nèi)八字分開，為肚子騰一個(gè)合適舒服的空間，我來為大家科普一下關(guān)于懷孕初期上廁所注意事項(xiàng)?以下內(nèi)容希望對(duì)你有幫助!懷孕初期....

選擇半蹲的姿勢最佳，將腿分大點(diǎn)，兩腳按內(nèi)八字分開，為肚子騰一個(gè)合適舒服的空間，我來為大家科普一下關(guān)于懷孕初期上廁所注意事項(xiàng)?以下內(nèi)容希望對(duì)你有幫助!

懷孕初期上廁所注意事項(xiàng)

選擇半蹲的姿勢最佳，將腿分大點(diǎn)，兩腳按內(nèi)八字分開，為肚子騰一個(gè)合適舒服的空間。

蹲的時(shí)間不宜過長，如果真的是便秘，可以蹲一會(huì)兒以后稍微直起身來，休息一下，調(diào)整姿勢再繼續(xù)。

選擇適當(dāng)?shù)闹挝铮绨肷砀叩囊巫臃旁谠袐屵涿媲埃习肷砼吭谝巫由献鳛橹危瑴p少雙腿的支撐力度。

如果準(zhǔn)媽媽后期出現(xiàn)體力不支，可以借助折疊式的坐便椅，活動(dòng)性比較強(qiáng)，干凈衛(wèi)生，也比較便攜。