導(dǎo)讀兒童可以喝純牛奶的牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等....

兒童可以喝純牛奶的牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長發(fā)育所需的全部氨基酸，消化率可高達(dá)98%牛奶對消化系統(tǒng)起保護(hù)作用，并且具有滑腸，潤燥的功能，對于緩解寶寶便秘是有一定作用的注意不宜長時間高溫蒸煮，蛋白質(zhì)受高溫作用，會由溶膠狀態(tài)轉(zhuǎn)變成凝膠狀態(tài)，導(dǎo)致沉淀物出現(xiàn)，營養(yǎng)價值降低，下面我們就來聊聊關(guān)于小孩子可以喝純奶嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

小孩子可以喝純奶嗎

兒童可以喝純牛奶的。

牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長發(fā)育所需的全部氨基酸，消化率可高達(dá)98%。牛奶對消化系統(tǒng)起保護(hù)作用，并且具有滑腸，潤燥的功能，對于緩解寶寶便秘是有一定作用的。注意不宜長時間高溫蒸煮，蛋白質(zhì)受高溫作用，會由溶膠狀態(tài)轉(zhuǎn)變成凝膠狀態(tài)，導(dǎo)致沉淀物出現(xiàn)，營養(yǎng)價值降低。

一般2歲以后可以喝純牛奶，第一次喝要少量，有部分兒童喝會導(dǎo)致腹脹。