導讀西蘭花爆炒火腿，首先將火腿切片，然后把西蘭花洗凈切成小塊，這樣可以避免出現不熟的現象，接下是熱油燜鍋，煎火腿，等到金黃在撈起，再放入西蘭花爆炒，變色后加入少....

西蘭花爆炒火腿，首先將火腿切片，然后把西蘭花洗凈切成小塊，這樣可以避免出現不熟的現象，接下是熱油燜鍋，煎火腿，等到金黃在撈起，再放入西蘭花爆炒，變色后加入少許水煮上個幾分鐘，待至熟后即刻撈起，一盤西蘭花爆炒火腿就出爐了，我來為大家科普一下關于怎么做西蘭花小孩喜歡吃?以下內容希望對你有幫助!

怎么做西蘭花小孩喜歡吃

西蘭花爆炒火腿，首先將火腿切片，然后把西蘭花洗凈切成小塊，這樣可以避免出現不熟的現象，接下是熱油燜鍋，煎火腿，等到金黃在撈起，再放入西蘭花爆炒，變色后加入少許水煮上個幾分鐘，待至熟后即刻撈起，一盤西蘭花爆炒火腿就出爐了。

一定要趁熱的時候讓寶寶吃，吃時可以多咀嚼幾下，這樣可以保持對維生素的充分吸收。相信這么簡單的辦法，家長已經學會了吧。那么可以為自家的寶寶獻上一道美味的西蘭花佳肴。需要提醒的一點是，西蘭花還可以搭配不同的食物。