導(dǎo)讀準備秋葵、蝦仁、姜片、食油、食鹽，我來為大家科普一下關(guān)于適合小孩吃的秋葵怎么做?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!適合小孩吃的秋葵怎么做準備秋葵、蝦仁....

準備秋葵、蝦仁、姜片、食油、食鹽，我來為大家科普一下關(guān)于適合小孩吃的秋葵怎么做?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

適合小孩吃的秋葵怎么做

準備秋葵、蝦仁、姜片、食油、食鹽。

將秋葵洗凈去蒂，切成小段備用。

鍋置于火上，放入清水，煮沸后將洗凈的蝦仁放入焯燙至六七分熟撈出，瀝水備用。

另起鍋，加入清水，涼水下秋葵焯燙，水開后撈出，瀝干水分備用。

鍋洗凈，放入適量食油，加入姜片煸香。

然后放入秋葵和蝦仁翻炒至熟。

最后加入食鹽調(diào)味出鍋即可。