導讀取純燕窩一盞，用純凈水發泡二到四個小時左右，以泡軟為宜，我來為大家講解一下關于適合孕婦的燉燕窩做法?跟著小編一起來看一看吧!適合孕婦的燉燕窩做法取純燕窩一盞....

取純燕窩一盞，用純凈水發泡二到四個小時左右，以泡軟為宜，我來為大家講解一下關于適合孕婦的燉燕窩做法?跟著小編一起來看一看吧!

適合孕婦的燉燕窩做法

取純燕窩一盞，用純凈水發泡二到四個小時左右，以泡軟為宜。

將發泡好的燕窩，用手撕成，一絲絲的，挑葉子干凈及少量殘留的雜質及小細毛。

用燃氣灶或者電磁爐上放好鍋，鍋內放開水或者是冷水燒開。

取出挑干凈的燕窩，放入陶瓷燉盅內，或者是陶瓷杯子內，帶蓋子的，加開的純凈水，水只要沒過燕窩，高出1厘米左右即可，將燉盅放入燒好水的鍋內，最好在鍋底放個小架子，改文火燉二十到三十分鐘即可。

頓好后，可以趁熱加入適量的冰糖、牛奶，調制好的雞蓉椰子粉或者蜂蜜，也可以在燉前，加入紅棗或者枸杞一起燉。